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已發布2026年5月3日 01:34

夏天冷海鮮湯:韓式水拌刺身配素麵吃法

#夏天冷湯#海鮮刺身#冷麵吃法
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夏天一開始就會諗起嘅食物:水拌刺身

最近中午熱到著短袖都完全冇問題。每年去到呢個時候,我總會突然想食一次嘅食物,就係水拌刺身。簡單講,即係將新鮮魚生同辣辣酸酸嘅醬拌埋,再倒入冰凍湯底一齊食;有啲店仲會加冰粒,第一啖入口嗰種涼意,真係好似成個人即刻降溫。其實今次講嘅係好耐以前嘅事,應該已經超過十年。夏天啱啱開始嗰陣,我同朋友喺大田新灘津附近食過一碗水拌刺身,到而家都仲記得,所以想順住夏天味道寫返低。

水拌刺身上枱前——先由小菜開始

韓式水拌刺身店小菜 忌廉醬蒸蜆

水拌刺身未到之前,店員先上咗小菜,係淋咗忌廉醬嘅蒸蜆。白色碟上堆住一大堆蜆,面頭有杰身忌廉醬慢慢流落嚟。我本身完全冇諗過水拌刺身店會出呢類小菜,結果朋友先夾咗一隻,剝開食完就話:「呢個好食喎。」然後自己一隻接一隻咁食。

韓式水拌刺身店小菜 田螺乾辣椒炆煮

另外仲有一碟細細粒嘅淡水田螺,韓國叫多瑟基,係同乾辣椒一齊炆過,味道鹹香又帶少少辣。用牙籤挑出嚟食,明明唔係咩大菜,但會不知不覺愈食愈停唔到。可惜份量就有啲少,一碟好快見底,搞到水拌刺身未上之前,突然冇嘢可以繼續慢慢食。

主角水拌刺身終於上枱——第一印象

韓式水拌刺身全貌 玻璃大碗內有海鮮和蔬菜

水拌刺身終於嚟到。透明玻璃大碗入面,切絲紅蘿蔔、青瓜、紫椰菜、梨、紫蘇葉同椰菜圍住一圈,中間就堆住水拌刺身配料:拌咗辣醬嘅海鮮同魚生,上面再灑一層芝麻。顏色真係好搶眼,未落筷之前我都望咗好一陣。之後倒入冰凍湯底再拌勻,就會變成真正可以開食嘅水拌刺身;呢部分我下面再慢慢講。

水拌刺身到底係咩?

水拌刺身係咩?

韓式冰凍辣海鮮拌湯

🐟

基底——新鮮魚生

通常會用比目魚、石斑類白肉魚切成薄片,再用韓式辣椒醋醬拌勻。部分店亦會加上海參、海鞘呢類海鮮,味道會更加有海味。

🥕

蔬菜——一圈繽紛配料

青瓜、紅蘿蔔、椰菜、紫椰菜、紫蘇葉、梨等蔬果會切成幼絲,圍住大碗邊擺好。脆口感同魚生混埋,每一啖味道都少少唔同,呢個就係好食位。

🧊

湯底——要凍到似冰水

最後倒入用鯷魚或昆布熬好再雪凍嘅湯底。有啲店會直接加冰粒,正正因為呢碗冰涼酸辣湯,韓國人一到熱天就會想食水拌刺身。

🍚

食法——拌勻再大啖食

可以加飯,亦可以加素麵,將醬汁同湯底一齊拌勻之後用匙羹舀嚟食。連湯都飲到見底,先算食得夠完整。

夏天一開始,韓國人好容易第一時間諗起嘅季節美食

水拌刺身海鮮料——海參、海鞘、蜆肉

韓式水拌刺身海鮮特寫 海參海鞘蜆肉

我再影近少少。中間黑色一嚿嚿嘅係海參,口感軟滑又帶少少彈牙,係一種幾睇人喜好嘅食材。旁邊橙色、已經同辣醬拌埋嘅係海鞘,一入口海水味會好直接咁湧出嚟,第一次食嘅人好多時都會嚇一嚇。同行朋友就正正係咁,佢本身未食過海鞘,夾一件入口之後即刻眼都大埋,話:「呢個係咩味嚟㗎?」我問佢係鍾意定唔鍾意,佢諗咗陣先答:「……兩樣都有。」蜆肉就切得薄薄地,藏喺醬汁同配菜之間,咬落煙韌又有少少鮮甜,三款入面算係最容易入口。海參、海鞘、蜆肉分散喺蔬菜之間,所以每次舀起嚟都唔知會中邊款,呢種小小驚喜其實幾有趣。

海螺同梨

韓式水拌刺身內的海螺片和切絲梨

呢張相入面係切薄片嘅海螺。圓圓嘅切面有明顯黑邊,正正係海螺好有辨識度嘅樣。咬落去爽韌,仲有一種淡淡堅果香,味道會留喺口入面一陣。旁邊黃色切絲嘅就係梨,口感脆而且帶甜,拌入辣醬之後會有種幫口腔「reset」嘅感覺。老實講,一開始見到水果放入水拌刺身我都有啲疑惑,但真係拌埋食過之後,反而覺得冇咗佢會少咗層清爽感。

海鞘同海參——最容易兩極化嘅水拌刺身配料

韓式水拌刺身海鞘海參芝麻特寫
韓式水拌刺身中央海鞘海參拌辣醬

我特登影咗中間配料嘅近鏡。橙色、表面凹凸不平嘅係海鞘;黑色、滑潺潺嗰啲就係海參。上面灑咗芝麻,所以視覺上其實幾有層次。不過講真,如果第一次見,呢個樣又確實會令人有少少猶豫。我朋友一開始都問過:「呢個真係食得㗎?」

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海鞘

韓國人有時會叫佢「海中菠蘿」

外形

外殼係橙色又凹凸不平,通常只會取入面嘅肉嚟食。放入水拌刺身時,多數已經同醬汁拌好。

味道

第一口海味會即刻充滿成個口腔。有少少甜,又有一點點苦尾,係好獨特嘅鮮味。鍾意嘅人會上癮,唔鍾意嘅人真係連筷子都唔想碰。

口感

柔軟,帶少少滑身。與其話有咬口,不如話係喺舌頭上慢慢散開嗰種感覺。

喜好分歧指數

★★★★★ 非常兩極

就算係韓國人之間,海鞘都係好容易分出鍾意同唔鍾意嘅食材。

海參

有「海中人參」呢個外號嘅食材

外形

表面黑色又滑,仲有一粒粒突起。放入水拌刺身時通常會切成一口大小。

味道

其實本身味道唔算明顯,甚至可以話好淡。不過同醬汁一齊食,就會好完整咁吸收辣酸醬味。

口感

重點就係口感。又彈又軟,仲有種好難用其他食物去比較嘅感覺。講好聽係特別,講直接啲,亦有人會覺得有少少核突。

喜好分歧指數

★★★★☆ 主要睇口感接唔接受到

比起味道,更多人係因為口感而分出鍾意定唔鍾意。話自己食唔到嘅,大多都係唔慣嗰種軟滑感。

水拌刺身蔬菜——紫蘇葉、椰菜、紅蘿蔔,連水果都有

紫蘇葉——外國人未必一開始接受到嘅韓國蔬菜

韓式水拌刺身入面切絲紫蘇葉特寫

碗入面有一邊放咗好多切絲紫蘇葉,呢樣對韓國人嚟講係非常日常嘅蔬菜。食燒肉會用嚟包肉,平時又會做成小菜,放入水拌刺身亦好常見。不過佢都有明顯喜好分歧。韓國人多數覺得香,但對外國人嚟講,個味可以幾強,第一次聞到未必即刻接受到。我太太第一次嚟韓國嗰陣,聞到紫蘇葉味就話:「呢個唔係藥草嚟㗎咩?」然後直接推到碟邊。但而家佢反而會覺得冇紫蘇葉就差啲意思,佢話大概用咗半年先適應。放喺水拌刺身入面,紫蘇葉嘅香氣會同辣醬混合,亦有壓住海鮮腥味嘅作用。所以如果夾走唔食,成碗味道真係會唔同。

椰菜同紅蘿蔔

韓式水拌刺身切絲椰菜和紅蘿蔔

椰菜同紅蘿蔔就唔使講得太複雜。全部切成幼絲放喺面頭,主要係食嗰種爽脆口感。如果冇呢兩樣,碗入面就只剩海鮮同醬汁,好容易食到後段覺得膩。正因為有呢啲脆口蔬菜,成碗先可以一路食到最後都唔悶。

蘋果同青瓜

韓式水拌刺身內的切絲蘋果和青瓜

蘋果都切到好似火柴枝咁幼放咗入去。前面已經有梨,再加埋蘋果,甜味就變得更加豐富。辣醬之間突然有水果嘅冰涼甜味彈出嚟,會令口腔一直保持清爽。後面淺綠色切絲嗰啲係青瓜,負責嘅當然就係爽脆感。一開始我都冇諗過水拌刺身入面會有咁多蔬菜同水果,但食落就明白,其實每一樣都有自己角色。

紫椰菜同洋蔥

韓式水拌刺身紫椰菜和洋蔥切絲

紫椰菜同洋蔥亦切絲放咗一邊。紫椰菜顏色好鮮明,令成碗水拌刺身睇落更加豐富;洋蔥就係旁邊白色幼絲,拌埋食會有少少辛香,配辣醬又幾夾。

水拌刺身食法——倒湯底,再拌勻

韓式水拌刺身倒入湯底後拌成紅色湯汁

而家就講下水拌刺身食法。我將冰凍湯底一次過倒入去,然後直接拌勻。頭先擺到靚靚嘅樣已經完全消失,蔬菜同海鮮全部浸喺紅色辣湯入面,好似變咗另一道菜。老實講,影相一定係拌之前靚好多,但真正好食係拌完之後。用匙羹大大啖舀起,海參、海鞘、蘋果、紫蘇葉一齊入口,辣、凍、酸、海味同爽脆感同時爆出嚟。朋友見到我拌勻嗰刻就話:「頭先咁靚,點解要搞成咁?」我話呢個本來就係咁食,佢仲一臉覺得好可惜。

用湯勺拌韓式水拌刺身 將醬汁混合

我用湯勺由碗底大大力翻上嚟拌。因為醬汁會沉到底,如果只係喺面頭攪兩下,味道會唔平均。翻咗幾次之後,紅蘿蔔、蘋果、紫蘇葉全部都裹上紅色辣醬,呢個時候先似真正開食狀態。不過有一點要講,醬汁有少少太鹹。雖然倒咗湯底之後會稀釋,但頭一兩啖鹹味先衝出嚟,口入面會有少少被打醒嘅感覺。

水拌刺身素麵——用剩湯拌麵嘅收尾食法

韓式水拌刺身素麵 捲成一口大小放在碟上

水拌刺身食到一半左右,就可以另外叫素麵,即係好幼嘅小麥麵條,放入剩低嘅湯汁入面拌嚟食。上枱時會一口大小咁捲成幾團,面頭灑少少芝麻。將佢「噗通」放入紅色水拌刺身湯入面,再拌到麵條吸晒辣湯,感覺就好似又多咗一餐。朋友甚至話佢鍾意呢個素麵多過水拌刺身本身。因為湯入面已經有海鮮味滲晒出嚟,所以同普通用醬汁拌麵完全唔同層次。

將素麵放入湯入面之後

韓式水拌刺身湯入面加入白色素麵
用筷子拌韓式水拌刺身素麵

素麵份量比想像中多。我一開始貪心,一次過全部放晒入去,食到後段其實有少少膩。其實放一半先,另一半之後再加應該會更好,但當時完全冇諗咁多。紅色湯面上浮住一團團白色素麵,拌起嚟仲會連埋沉底嘅蔬菜碎同海鮮一齊夾上嚟,有種將水拌刺身食第二輪嘅感覺。

兩個人約4萬韓圜,食完返程

離開時我問朋友覺得點,佢話:「除咗海鞘之外全部都好食。」即係佢到最後都適應唔到海鞘。相反,我反而最鍾意就係嗰陣海味最明顯嘅海鞘。同一碗水拌刺身,唔同人會專揀唔同配料嚟食,可能呢個都係水拌刺身有趣嘅地方。兩個人叫水拌刺身再加素麵,我記得大約俾咗4萬韓圜左右,約 US$30。以入面有咁多海鮮嚟講,我覺得唔算唔值。返程路上我哋兩個都冇乜講嘢,唔知係因為食到飽,定係被冰凍湯汁食到成個人放鬆晒。順帶一提,當年嗰間店而家已經冇咗,不過大田一帶而家仍然有唔少食水拌刺身嘅店,搜尋一下應該唔難搵到。每逢天氣開始熱,我到而家都仲會諗起當年嗰碗韓式水拌刺身。

已發布 2026年5月3日 01:35
已更新 2026年5月14日 09:50