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February 23, 2026 at 01:50

必食韓國石板烤排骨|炭火風味、配菜吃法完整攻略

#韓國烤肉推薦#韓式BBQ文化#特色炭火烤肉

石板烤排骨,來韓國旅行必吃的一道菜

來韓國旅行,有一道菜是絕對不能錯過的,那就是石板烤排骨(석갈비,Seokgalbi)。這是一種將炭火燒烤好的排骨,放在燒得滾燙的石板上端上桌的韓式烤排骨料理。石板能長時間保持高溫,所以從第一口到最後一口都能吃到熱騰騰的肉,加上炭火帶出的焦香和豐富肉汁,對外國旅客來說非常容易接受,是體驗韓國BBQ文化的最佳入門之選。

石板烤排骨並不是某個特定地區的限定料理,全國各地都有很多店家,無論你在哪個城市旅遊,都能輕鬆找到。

價格因店而異,便宜的地方每人份大約$9至$10美元,貴的地方每人份則約$18美元左右。價格較高的店家通常會提供更豐盛的小菜陣容,所以與其說是「貴」,不如說是餐桌排場的規模不同。

石板烤排骨配菜全景——韓式烤肉店餐桌上擺放著芝麻葉醬菜、蔥絲、泡菜和生拌牛肉的豐盛小菜陣容 | 하이제이에스비

石板烤排骨店的小菜陣容,先了解這些

韓國本來就有豐富的小菜文化。在餐廳點餐,除了主菜之外還會附上多款小菜,這是理所當然的文化,石板烤排骨店也不例外。就如照片所見,桌上會擺好芝麻葉醬菜、蔥絲、泡菜,甚至還有生拌牛肉作為小菜。

其中,外國朋友可能最感陌生的就是生拌牛肉(육회,Yukhoe)。這是一道將新鮮牛肉生吃的韓國傳統料理。聽到「生吃牛肉」可能第一反應是抗拒,但真正吃過之後,很多人都說那種嫩滑的口感,加上芝麻油、雪梨和蒜頭的香氣融合在一起,比想像中好吃得多。當然如果真的無法接受,跳過也完全沒問題,但還是鼓勵大家勇敢挑戰一下!

水泡菜——外國人也能輕鬆接受的泡菜

水泡菜——湯汁豐富、發酵程度較低的清爽泡菜盛放在碗中 | 하이제이에스비

這是水泡菜(국물김치)。比起一般泡菜,它的湯汁更多,發酵程度較低,口感清爽乾淨。刺激性不強,對外國旅客來說是比較容易接受的泡菜種類。

玉米芝士——韓國烤肉店人氣配菜

玉米芝士——玉米上鋪上大量芝士烤得熱氣騰騰的韓國烤肉店人氣配菜 | 하이제이에스비

這是玉米芝士(콘치즈,Corn Cheese)。玉米上面堆滿芝士烤得熱辣辣的,是韓國烤肉店經常出現的配菜。甜甜香香的味道,外國朋友幾乎沒有人不喜歡,人氣超高。

茄子糖醋——口感有趣的清淡配菜

茄子糖醋——炸茄子上淋上酸甜糖醋汁並鋪上切絲蔬菜的料理 | 하이제이에스비

這是茄子糖醋(가지탕수육)。炸茄子上淋上酸甜的糖醋汁,再鋪上切絲蔬菜。製作方式與肉類糖醋相同,但用茄子來做,口感輕盈有趣,別有風味。

芥末蒟蒻麵——帶著嗆辣魅力的配菜

芥末蒟蒻麵——黃色芥末醬上放有蒟蒻麵和花生的韓式配菜 | 하이제이에스비

這是芥末蒟蒻麵。底部鋪著濃郁的黃色芥末醬,上面放著蒟蒻麵和花生。芥末特有的嗆辣感是這道菜的特色,第一次嘗試的朋友可能會覺得氣味比較強烈,需要一點適應時間。

小菜特寫——近距離看起來更令人垂涎

茄子糖醋特寫——炸得香脆的茄子上醬汁滲透飽滿,色彩繽紛的蔬菜擺在上面 | 하이제이에스비

茄子糖醋特寫。炸得香脆的茄子上醬汁滲透飽滿,色彩繽紛的蔬菜鋪在上面,視覺上也非常吸引。

芥末蒟蒻麵特寫——細而透明的蒟蒻麵和翠綠色的麵條混在一起,上面撒有花生 | 하이제이에스비

芥末蒟蒻麵特寫。細而透明的蒟蒻麵與翠綠色麵條混在一起,上面撒著花生。芥末醬其實比想像中融合得更柔和,值得挑戰一試的配菜。

芝麻葉醬菜——用醬油醃製的芝麻葉盛放在碟子上的韓國傳統配菜 | 하이제이에스비

這是芝麻葉醬菜(깻잎장아찌)。將芝麻葉用醬油醃製而成,對長期住在韓國的人來說少了它就覺得少點什麼,但對初次接觸的旅客來說則很容易出現喜惡分明的情況。主要是因為芝麻葉本身的氣味較強烈,不習慣的話會覺得有點陌生。不過還是推薦大家嘗試一下!

終於來了,石板上的主角登場

石板烤排骨主菜——滾燙石板上炭火烤排骨與洋蔥、金針菇滋滋作響地烹煮中 | 하이제이에스비

終於輪到今天的主角了!燒得滾燙的石板上端來了炭火烤好的排骨,旁邊還搭配著洋蔥和金針菇。石板溫度極高,肉上桌後仍在持續受熱,滋滋作響的聲音和冒起的熱氣,光是那個畫面就已經讓人食慾大增。

石板烤排骨(Seokgalbi)完整介紹
這是什麼料理?
將炭火烤好的排骨放在燒得滾燙的石板上端上桌的韓式烤排骨料理。석(石)即石頭,갈비即排骨。石板能長時間保溫,讓你從第一口到最後一口都能享用熱騰騰的肉。
味道如何?
肉裡滲透著炭火特有的焦香,醬汁以醬油為底,甜鹹平衡。表面略帶微脆,內裡肉汁充沛,越嚼越有味道。
怎麼吃?
石板上一起端來的洋蔥和金針菇,可以跟肉一起吃。洋蔥在石板的高溫下自然熟透,甜味更突出。也可以用生菜葉包著吃,或配白飯一起享用。
適合外國人嗎?
醬油醃製的醬汁刺激性低,外國旅客也能毫無負擔地享用。特別推薦給想親身體驗韓國BBQ文化的朋友。
注意事項
石板溫度極高,切勿直接用手觸摸。通常店家會提供夾子,請善用夾子取肉。

石板烤排骨特寫——看得見炭火烤出的肉紋

石板烤排骨特寫——炭火烤出清晰肉紋的排骨,以及在石板高溫下慢慢熟透的洋蔥 | 하이제이에스비

特寫鏡頭下可以清楚看到炭火烤出的肉紋。表面已吸收了炭火的焦香,略帶微脆的收尾感,旁邊的洋蔥則在石板的餘熱下自然烹熟,散發出甜甜的香氣。

石板上的排骨與金針菇——肉汁充沛的排骨旁邊,金針菇一同在石板上烹熟 | 하이제이에스비

肉在石板上持續受熱,肉汁依然鎖在裡面,狀態絕佳。金針菇也一起擺在旁邊,跟肉一起夾起來吃,口感層次更豐富。

筷子夾起一片石板烤排骨——剛從滾燙石板上取出的肉片,熱氣裊裊升起 | 하이제이에스비

筷子夾起一片石板烤排骨。剛從滾燙石板上取出,肉片上熱氣裊裊升起——這個瞬間就是最美味的食用時機,千萬不要錯過!

正宗韓式BBQ玩法——用生菜包肉吃

韓式包肉吃法——芝麻葉和生菜上放上一片排骨、包肉醬和金針菇,準備包起來一口吃掉 | 하이제이에스비

這就是韓式包肉(쌈)的吃法。在芝麻葉和生菜上放一片肉、一點包肉醬(쌈장,Ssamjang)、再加上金針菇,然後一口包起來吃。這是享受韓國BBQ最道地的方式,一定要試試看!

冷麵——韓國烤肉店的標準收尾菜式

冷麵——冰涼湯底中放著細麵、熟牛肉片、蘿蔔絲、青瓜和溏心蛋的韓式冷麵 | 하이제이에스비

這是冷麵(냉면,Naengmyeon)。在韓國烤肉店用餐後,以冷麵作結是非常普遍的習慣。冰涼湯底裡放著細麵,上面擺著熟牛肉片、蘿蔔絲、青瓜和溏心蛋,吃完烤肉後喝上一口清爽的冷麵湯,口腔頓時清新乾淨。在韓國烤肉店,吃完肉再點冷麵收尾,幾乎已是一種不成文的「標準流程」。

水冷麵 vs 拌冷麵
水冷麵(물냉면,Mul-naengmyeon)
拌冷麵(비빔냉면,Bibim-naengmyeon)
麵條放在冰涼清澈的湯底裡享用。清淡爽口,吃完烤肉後用來清腸胃最合適。
不加湯底,麵條拌入辣甜醬料享用。喜歡刺激辛辣口味的朋友非常推薦。
🌡 冰涼清爽湯底
😊 口味溫和,外國人也容易接受
🌶 辣甜醬料拌食
🔥 推薦給喜歡吃辣的朋友

大醬湯——韓國人的靈魂食物

大醬湯——放有豆腐和韓式翠瓜的香濃韓國傳統大醬湯盛放在砂鍋中 | 하이제이에스비

這是大醬湯(된장찌개,Doenjang-jjigae)。用韓國大醬熬煮的傳統湯品,裡面放有豆腐和韓式翠瓜。在韓國烤肉店很多時候會作為基本附送的湯品,香濃醇厚的味道與烤肉非常搭配。對韓國人來說,飯桌上沒有大醬湯就會覺得少了點什麼,可見它在日常飲食文化中有多重要的地位。

石板烤排骨,韓國旅行不能錯過的一餐

石板烤排骨是來韓國旅行絕對值得體驗一次的料理。它不只是單純的烤肉,而是一種將炭火焦香的排骨放在滾燙石板上享用的飲食文化本身。豐盛的小菜陣容、香濃大醬湯、最後以清爽冷麵收尾,滿桌菜餚的用餐體驗,是最能代表韓國飲食文化的一餐之一。價格合理,全國各地都能找到,韓國旅行期間一定要安排去吃一次!

點餐時用得上的韓語
韓語
發音
English
석갈비 1인분 주세요.
Seok-gal-bi il-in-bun ju-se-yo
One serving of Seokgalbi, please.
냉면 1인분 주세요.
Naeng-myeon il-in-bun ju-se-yo
One serving of Naengmyeon, please.
후식냉면 1인분 주세요.
Hu-sik-naeng-myeon il-in-bun ju-se-yo
One serving of dessert Naengmyeon, please.
공기밥 1인분 주세요.
Gong-gi-bap il-in-bun ju-se-yo
One bowl of steamed rice, please.
된장찌개 1인분 주세요.
Doen-jang-jji-gae il-in-bun ju-se-yo
One serving of Doenjang-jjigae, please.
全國石板烤排骨推薦食肆
🏙 首爾
광화문석갈비 D타워점 — 位於光化門站附近,以上班族午餐打卡地而聞名。
라온석갈비 성수 — 位於成水洞的乾淨整潔石板烤排骨專門店。
전주옥 힙지로 — 位於乙支路潮人街的文青風格石板烤排骨店。
🌊 釜山
직구나담양석갈비촌 — 位於金井區Sports One Park附近,深受當地人喜愛。
시골집 명품석갈비 — 位於沙上區,是釜山本地街坊熟客常去的人氣食肆。
🏛 大田(Daejeon,位於首爾以南約兩小時車程的現代化城市)
띠울석갈비 본점 — 被稱為石板烤排骨元祖,是大田的代表性食肆,甚至有全國各地的食客專程前來。
월산본가 — 位於大興洞,長期名列大田石板烤排骨食肆排行榜前列。
삼오식당 — 以最後用炒飯收尾的套餐聞名,是深受當地人喜愛的人氣食肆。

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已發布 2026年2月23日 01:50
已更新 2026年2月23日 01:59