CategoriaComida
IdiomaPortuguês
Publicado20 de abril de 2026 às 23:27

Sopa reconfortante coreana: como comer sundaegukbap

#sopa reconfortante receita#comida para ressaca#caldo de osso de porco
Aproximadamente 12 min de leitura
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Entramos num restaurante de bairro em Daejeon depois do plantão noturno

Hoje de manhã eu tinha acabado de sair do plantão noturno e estava voltando pra casa com minha esposa. A gente caminhava pelas ruas de Daejeon, uma cidade grande a mais ou menos uma hora e meia ao sul de Seul, quando veio aquele cheiro de caldo quente de algum lugar. Era abril, mas o vento da manhã tava gelado e o estômago vazio — nessas horas, não tem nada melhor que uma sopa reconfortante bem quente. Na Coreia existe uma comida que o pessoal come de manhã cedo depois de virar a noite trabalhando ou de beber: o sundaegukbap. É uma sopa de arroz com sundae (a linguiça de sangue coreana) num caldo feito de ossos de porco. Se você é coreano, já conhece de cor: é a comida anti ressaca por excelência, dá pra comer tranquilamente sozinho, e em qualquer bairro da Coreia você vai achar uma plaquinha dessas em alguma viela. Falei pra minha esposa "vamos entrar ali" e ela olhou pra placa e soltou: "Você sabe que eu não consigo comer sundae, né?" "Tem sopa de porco sem sundae também." Com essa frase ela entrou comigo. A gente não foi procurando — tava andando e viu, só isso.

Um sundaegukbap e um dwaejigukbap (sopa de porco sem sundae). Cada um por 9.000 wons, uns R$37 por prato; os dois juntos deram uns R$74. Na Coreia, com esse preço você toma um café da manhã que enche de verdade. Como era cedo, a gente era os únicos clientes do lugar.

Minha esposa é estrangeira, mas morando comigo na Coreia ela acabou gostando de sopa de arroz em geral. Só que sundae ainda não rola. O sundae tem sangue de porco coagulado lá dentro e isso causa uma certa repulsa nela, então toda vez que a gente vai num restaurante de gukbap, ela pede a versão sem sundae, só com carne de porco. Entre os próprios coreanos também tem bastante gente que não come sundae, então não é coisa de estrangeiro — é simplesmente gosto pessoal.

Sundaegukbap

Depois do plantão noturno, pra curar ressaca, pra comer sozinho num dia frio — os momentos em que os coreanos procuram um restaurante de gukbap

🫀 Pode causar estranhamento

Leva vísceras de porco e sangue coagulado, então no começo pode parecer estranho. Até entre os coreanos tem gente que não come.

🍚 Perfeito pra comer sozinho

Uma tigela resolve uma refeição inteira. Ir sozinho não é nada estranho. Nos restaurantes de gukbap na Coreia, a maioria das pessoas vem sozinha mesmo.

💰 Faixa de preço

De R$37 a R$50. O de hoje custou R$37.

E se o sundae te assustar?

No mesmo restaurante você pode pedir dwaejigukbap. Mesmo caldo, mesmo preço, mas no lugar do sundae vem carne de porco cozida. Minha esposa sempre pede esse.

Pedimos um prato só e a mesa ficou lotada

Mesa completa num restaurante de sundaegukbap de bairro em Daejeon — sundaegukbap, sopa de porco, kkakdugi, kimchi, cebola, pimenta e molho de camarão fermentado sobre mesa de madeira

Pedimos um sundaegukbap e um dwaejigukbap, e não sobrou espaço na mesa. Quando minha esposa foi pela primeira vez num restaurante coreano e viu essa quantidade de coisas na mesa, falou: "A gente pediu tudo isso?" Não, na Coreia é sempre assim. Você pede só o prato principal e os acompanhamentos aparecem sozinhos. Sem custo extra, e se acabar é só falar "mais, por favor" que trazem na hora.

O kimchi se corta com tesoura

Folha inteira de kimchi de repolho servida no restaurante de gukbap antes de cortar
Cortando kimchi de repolho com tesoura no estilo coreano para comer junto com a sopa

O kimchi veio inteiro. Se você tentar enfiar de uma vez na boca, vai se complicar. Nos restaurantes coreanos sempre tem uma tesoura e é só cortar em pedaços menores pra comer. Na Coreia existe esse costume de cortar comida com tesoura. No começo pode parecer estranho, mas aqui é a coisa mais natural do mundo. Minha esposa na primeira vez ficou segurando a tesoura sem saber o que fazer, mas hoje em dia pega antes de mim.

Kkakdugi, pimenta verde e os acompanhamentos

Kkakdugi, kimchi de nabo em cubinhos crocantes, servido em prato branco como acompanhamento da sopa coreana

Kkakdugi. É um kimchi feito com nabo cortado em cubos, e a textura é bem crocante. Eu faço assim: umas colheradas de caldo, pego um kkakdugi, mais caldo, mais kkakdugi. Alternando desse jeito, você não enjoa até o final.

Pimentas verdes coreanas cheongyang com pasta ssamjang para mergulhar, acompanhamento apimentado do gukbap

Pimenta cheongyang. Você mergulha na ssamjang (uma pasta de soja com pimenta) e dá uma mordida. Entre as pimentas coreanas, essa é bem ardida. Minha esposa uma vez, sem pensar duas vezes, mordeu uma inteira e acabou bebendo três copos de água seguidos. Se é sua primeira vez, morda só a pontinha pra sentir o nível de ardência.

Cogumelos refogados como acompanhamento gratuito num restaurante de sopa de arroz coreano — cada lugar serve acompanhamentos diferentes

Os acompanhamentos mudam de restaurante pra restaurante. Nesse aqui vieram cogumelos refogados, mas em outro lugar poderia ser espinafre ou broto de feijão. O que aparece em qualquer lugar da Coreia é o kimchi e o kkakdugi; o resto depende do dia e do restaurante.

O caldo e os ingredientes do sundaegukbap

Caldo branco e encorpado de osso de porco cozido por horas, servido em panela de barro para sundaegukbap
Mexendo o sundaegukbap com colher — aparecem o sundae, a carne cozida e as vísceras submersas no caldo

A cor do caldo é completamente branca. É o resultado de cozinhar ossos de porco por muitas horas até ficar com essa aparência leitosa. À primeira vista parece sem graça. Mas quando você mexe com a colher, lá de baixo sobem o sundae, a carne cozida e as vísceras. Pensa numa canja bem encorpada feita só de osso — o conceito é parecido, mas o resultado é totalmente diferente. Minha esposa espiou minha tigela e falou "isso aí eu não consigo comer" balançando a cabeça. Na sopa de porco dela não tinha nada disso, então ela ficou de boa.

A carne de porco cozida — a estrela do dwaejigukbap

Fatias de carne de porco cozida com pele no sundaegukbap — textura firme e macia ao mesmo tempo

Isso aqui é carne de porco cozida. Veio um pedaço com a pele grudada, nada mole demais, com uma textura firme e levemente gelatinosa. Como ficou cozinhando bastante tempo no caldo, não tem cheiro nenhum ruim. Minha esposa comeu essa parte numa boa. Se você pedir dwaejigukbap, vem principalmente esse tipo de carne, então se vísceras te incomodam, pede a sopa de porco e pronto.

O sundae — assusta no começo, mas

Corte de sundae, a linguiça de sangue coreana recheada com macarrão de vidro e sangue de porco dentro da sopa de arroz

Isso é o sundae. O intestino de porco é recheado com dangmyeon (macarrão de vidro de batata-doce) e sangue coagulado, por isso a cor é escura. Falei pra minha esposa "experimenta só um pedacinho?" e ela pegou com o hashi, ficou olhando um tempão e largou. "Da próxima vez...", ela disse, mas pela cara dela essa próxima vez não ia chegar nunca. O sabor em si é bem suave. Na verdade, tem gente que acha até sem graça, e por isso se come mergulhando no molho ou junto com o caldo.

Como comer sundaegukbap — o tempero é você quem faz

Daqui pra frente é o que importa. O sundaegukbap chega praticamente sem tempero nenhum. Se você comer do jeito que veio, vai achar sem gosto e sem graça. É com as coisas que estão na mesa que você mesmo ajusta o sabor do seu caldo ao seu gosto.

Colocar o caldo do kkakdugi

Pegando o caldo vermelho do kkakdugi com colher para colocar no sundaegukbap
O caldo branco do sundaegukbap mudando de cor ao misturar o líquido azedinho do kkakdugi

Tem gente que pega o caldo do kkakdugi com a colher e joga direto na sopa. Eu normalmente não faço isso, mas o caldo do kkakdugi é azedinho e levemente picante, então quando se mistura com o caldo branco, o sabor muda bastante.

Temperar com molho de pimenta e molho de camarão fermentado

Colocando uma colher de molho de pimenta vermelha no sundaegukbap — o caldo branco se transforma em picante na hora

Coloquei uma colher do molho de pimenta. É uma pasta vermelha à base de pimenta em pó e alho, e no instante que você coloca, o caldo branco fica vermelho e ardido. Mais da metade dos coreanos come assim. Se você curte picante, uma colher cheia; se não, só meia.

Adicionando molho de camarão fermentado ao sundaegukbap — o jeito coreano de dar umami em vez de usar só sal

Molho de camarão fermentado (saeujeot). A função dele é diferente do molho de pimenta. Não deixa picante: o que ele faz é dar umami pro caldo. Quando mostrei o saeujeot pra minha esposa pela primeira vez, ela abriu a tampa e falou "que é isso?" tampando o nariz. É camarão fermentado, então o cheiro é forte. Mas quando coloquei um pouquinho no caldo dela e ela provou, falou: "Agora tá diferente de antes". O sal só dá sabor salgado, o molho de camarão acrescenta algo a mais — aquela profundidade de sabor que a gente chama de umami.

Colocando um pouco de sal no sundaegukbap para acertar o ponto final do tempero

Se mesmo assim ficar sem sal, pode colocar sal. Mas cuidado: se colocar muito de uma vez, fica salgado demais e não tem volta. Coloca um pouquinho, mexe, prova, e se faltar, mais um pouquinho. Tem que mexer sempre. Se não, um lado fica salgado e o outro sem gosto.

Polvilhando pó de sementes de perila sobre o sundaegukbap — reduz o gosto forte do porco e dá um toque tostado

Se tiver pó de sementes de perila na mesa, experimenta colocar. Ele dá um sabor tostado e suave e diminui aquele cheiro mais forte do porco. Falei pra minha esposa colocar na sopa de porco dela também, e depois de provar ela disse: "Com isso ficou muito melhor". Não é obrigatório, mas se tiver na mesa, vale a tentativa.

Colocar o nirá por cima — esse é o toque final

Colocando uma porção generosa de nirá fresco por cima do sundaegukbap
Sundaegukbap já temperado com molho de pimenta, molho de camarão e nirá — o caldo mudou completamente de cor desde o início

Agora é colocar o nirá por cima. Depois de ter colocado o molho de camarão e o molho de pimenta, a cor do caldo já mudou muito em relação ao começo. Com o nirá, o cheiro de porco diminui e o sabor fica mais fresco. Não economiza. Quanto mais, melhor.

O nirá vai murchando e amolecendo com o calor do caldo do sundaegukbap
Colherada completa de sundaegukbap com nirá, sundae e carne cozida — o prato pronto pra comer

O caldo é tão quente que o nirá murcha rapidinho. Tem que comer logo depois de colocar. Uma colherada com o nirá recém-murchado, um pedaço de sundae e carne cozida, tudo junto — depois de trabalhar a noite inteira de estômago vazio, quando isso desce, você sente o corpo inteiro revigorar.

As diferentes partes dentro do sundaegukbap

Os diferentes cortes de porco dentro do sundaegukbap — carne cozida, pele, carne da cabeça e vísceras misturadas

No sundaegukbap não vai só um tipo de carne. Vem uma mistura de várias partes: carne cozida, pele, carne da cabeça e vísceras, e a combinação muda de restaurante pra restaurante. Como cada parte tem uma textura diferente, conforme você vai comendo, cada colherada traz uma surpresa nova.

Sundaegukbap, se é a primeira vez, lembra só disso

O tempero é você quem faz. Se comer do jeito que veio, não tem graça.

1. Primeiro meia colher de molho de camarão

Antes do sal, coloca o molho de camarão fermentado. Ele dá sal e umami ao mesmo tempo, e o caldo já ganha corpo. O sal é pra ajustar depois, se faltar.

2. O molho de pimenta é opcional

Se você colocar a pasta vermelha de pimenta, o caldo branco fica vermelho e ardido na hora. Pode não colocar e tá tudo bem, mas se colocar é um prato completamente diferente.

3. Nirá sem dó

Diminui o cheiro de porco e refresca o caldo. Não economiza.

4. Pó de perila quando sentir o prato pesado

Dá um sabor tostado e alivia aquela sensação gordurosa. Nem todo restaurante tem, mas se tiver, experimenta.

5. Kkakdugi entre uma colherada e outra

Umas colheradas de caldo, um kkakdugi. A crocância do nabo reseta o paladar.

O arroz: misturado ou separado

Não tem regra fixa

Na maioria dos restaurantes

O arroz e o caldo vêm separados. Você decide se coloca o arroz dentro do caldo ou come separado.

Cuidado com alguns lugares

Tem restaurante que já serve o arroz dentro do caldo. Se você preferir separado, precisa avisar na hora de pedir.

Coisas boas de saber antes de pedir

Principalmente pra quem não fala coreano

Quase nunca tem cardápio em inglês

Fora de área turística, o cardápio é quase sempre só em coreano. Mas o menu não é complicado — é só apontar o celular com um app de tradução. Falar "sundaegukbap hana-yo" (um sundaegukbap, por favor) e pronto, pedido feito.

Só sundae / só vísceras / misturado

Na hora de pedir dá pra escolher o que vai dentro da sopa. Se só falar "sundaegukbap hana-yo", na maioria dos lugares vem misturado.

Abre de manhã cedo

A maioria abre às 6 ou 7 da manhã, e alguns funcionam 24 horas. Na Coreia existe o costume de tomar sopa de arroz no café da manhã ou como remédio pra ressaca, então tem muitos lugares abertos bem cedinho. Hoje eu também comi saindo do trabalho de manhã.

Preço

Geralmente entre R$37 e R$50. O de hoje custou R$37. Perto de pontos turísticos de Seul pode passar de R$52.

Pra vegetariano é difícil

O caldo é feito de osso de porco e tudo que tem dentro é de porco. Entre as sopas de arroz coreanas, a mais próxima do vegetariano é a de broto de feijão (kongnamul gukbap), mas mesmo essa em muitos lugares usa caldo de porco como base.

Minha opinião sincera

Minha esposa terminou a tigela de dwaejigukbap e ainda tomou o caldo até a última gota. Perguntei "gostou?" e ela fez que sim com a cabeça, mas completou: "Só que vendo você comer aquilo, sundae eu tenho certeza que não consigo". Eu terminei meu sundaegukbap com uma montanha de nirá por cima e também tomei até a última gota do caldo. Mesmo restaurante, mesmo caldo, mas cada um pediu o seu e os dois saíram satisfeitos.

Pra quem vai experimentar sundaegukbap pela primeira vez, sendo bem sincero: a primeira colherada é a mais difícil. O visual é estranho e o cheiro pode impressionar. Mas depois que você passa dessa barreira, muda tudo. Eu mesmo tenho dias que dependendo de como tô me sentindo não me dá vontade, mas numa manhã como a de hoje, depois de trabalhar a madrugada inteira com o estômago vazio, quando aquela primeira colherada de caldo quente desce, simplesmente não dá pra parar.

Se sundae não é a sua praia, pede dwaejigukbap. E se a sopa de porco em geral for demais pra você, procura um restaurante de seolleongtang: é um caldo de osso de boi que não tem nada de cheiro de porco e minha esposa adora. E o kongnamul gukbap (sopa de broto de feijão) quase não tem carne e é a opção mais leve de todas. Na Coreia tem muitos tipos de sopa reconfortante de arroz, então se uma não te agradou, não desiste do gukbap de vez.

Este post foi publicado originalmente em https://hi-jsb.blog.

Publicado 20 de abril de 2026 às 23:27
Atualizado 20 de abril de 2026 às 23:40