カテゴリ食べ物
言語日本語
投稿日2026年4月4日 00:24

スンデクッパの食べ方 — 味付けは自分で完成させる

#豚骨スープ 食べ方#二日酔い 朝ごはん#ひとりごはん おすすめ

夜勤明けに飛び込んだ地元のスンデクッパ屋さん

スンデクッパは豚骨をじっくり煮込んだ白いスープに、スンデ(韓国式の腸詰)やゆで豚、もつが入った韓国の定番朝ごはんです。味付けがほぼされていない状態で出てくるので、テーブルの調味料で自分好みの味に仕上げるのがポイント。今回は外国人の妻と一緒に、ソウルから南に約1.5時間の大都市・テジョン(大田)の路地裏にあるクッパ屋さんで実際に食べてきました。

今朝、夜勤が終わって妻と家に帰る途中でした。テジョンの住宅街の路地を歩いていたら、どこからかクッパを煮込む匂いがふわっと漂ってきたんです。4月なのに朝の風が冷たくて、お腹は空っぽで、こういうときは熱い豚骨スープしか正解がないじゃないですか。韓国では夜勤明けや飲んだ翌朝に、二日酔い解消の朝ごはんとしてクッパを食べる文化があります。スンデクッパもそのひとつ。韓国人なら誰でも知ってる解腸スープで、ひとりごはんにもぴったりだし、韓国のどんな街に行っても路地のどこかに看板が出てるローカルグルメです。妻に「あそこ入ろうよ」って言ったら、看板を見て「私スンデ食べられないの知ってるでしょ」って。「テジクッパ(豚肉だけのクッパ)もあるよ。」その一言で一緒に入りました。わざわざ探したんじゃなくて、歩いてたら目に入って飛び込んだだけです。

スンデクッパひとつ、テジクッパひとつ。それぞれ9,000ウォンだから二人で18,000ウォン、日本円だと約2,000円くらい。韓国のクッパはこの値段で朝からお腹いっぱいの一食になります。早朝だったからお客さんは僕たち二人だけでした。

妻は外国人なんですが、韓国で一緒に暮らしているうちにクッパ自体は好きになりました。でもスンデはまだダメ。スンデの中に入っている豚の血(ソンジ)に抵抗があって、クッパ屋に行くといつもテジクッパを頼みます。韓国人の中にもスンデが食べられない人はけっこういるので、これは外国人だからってわけじゃなくて、単に人それぞれの問題です。

スンデクッパ

夜勤明けの朝、二日酔いの解腸、寒い日のひとりごはん — 韓国人がクッパ屋を訪れる瞬間

🫀 好き嫌いが分かれます

豚のもつや血が入っているので、最初は抵抗があるかもしれません。韓国人の中にも食べられない人がいるくらいの食べ物です。

🍚 ひとりごはんOK

一杯で一食が完結します。ひとりで行っても全然気まずくないです。韓国のクッパ屋はもともとひとりで来て食べる人が多い場所です。

💰 価格帯

9,000〜12,000ウォン。今日食べたところは9,000ウォンでした。日本円で約1,000〜1,400円くらいです。

スンデが苦手なら?

同じ食堂でテジクッパ(豚肉クッパ)を頼めます。同じスープ、同じ値段で、スンデの代わりにゆで豚が入っています。うちの妻もいつもこっちを頼んでます。

クッパを一杯頼んだだけなのにテーブルが埋まった

テジョンの地元スンデクッパ屋の全体の配膳 — スンデクッパとテジクッパにカクテキ・キムチ・玉ねぎ・青唐辛子・アミの塩辛・おかずが木のテーブルに並ぶ様子

スンデクッパひとつ、テジクッパひとつ頼んだだけなのに、テーブルに空きスペースがないんです。妻が初めて韓国の食堂に来たとき、この配膳を見て「これ全部私たちが頼んだの?」って驚いてました。いや、韓国はもともとこうなんだよ。メインをひとつ頼むだけでおかずが勝手に並びます。追加料金なしで、足りなくなったら「もっとください」の一言ですぐ持ってきてくれます。

キムチはハサミで切って食べます

スンデクッパ屋で丸ごと出てきた白菜キムチをハサミで切る前の状態
韓国の食堂でハサミを使って白菜キムチを食べやすいサイズに切る様子

キムチが丸ごとの葉っぱで出てきました。そのまま一口で食べようとすると大変なことになります。韓国の食堂にはハサミが必ず置いてあって、こうやって食べやすく切って食べればいいんです。ハサミで食べ物を切る文化が韓国にはあります。最初は違和感あるかもしれないけど、ここではごく自然なこと。妻も最初はハサミを持ったままぼんやりしてたけど、今では僕より先に手を伸ばします。

カクテキ、青唐辛子、そしておかずたち

スンデクッパのおかず カクテキ — 歯ごたえのある大根キムチが白い皿に盛られた様子

カクテキ。大根をサイコロ状に切って漬けたキムチで、シャキシャキの食感が強いです。僕はスープを3〜4口飲んだらカクテキをひとつつまんで、またスープ飲んでカクテキ。こうやって交互に食べないと最後まで飽きずに食べられないんですよ。

スンデクッパのおかず 青唐辛子 — サムジャンにつけて食べる韓国の辛い唐辛子

チョンヤン唐辛子。サムジャン(味噌ダレ)につけてかじるんですが、韓国の唐辛子の中でもかなり辛い部類です。妻が以前、何も考えずに丸ごと一口かじったら水を3杯も飲むはめになったことがあります。初めてなら先端だけちょっとかじって、辛さを確認してからにしてください。

スンデクッパ屋の基本おかず きのこ炒め — 店ごとに違うおかずが出てくる韓国クッパ屋のおかず文化

おかずは食堂ごとに違います。この店はきのこ炒めが出てきたけど、他の店ではほうれん草ナムルだったりもやしだったりします。キムチとカクテキだけは全国どこに行っても出てきて、あとはその日の食堂の事情次第です。

スンデクッパのスープと具材

スンデクッパの白いスープ — 豚の骨を長時間煮込んで作った白濁スープが土鍋に入った様子
スンデクッパのスープの中の具材 — スプーンでかき混ぜるとスンデ・ゆで肉・もつが浮き上がってきた様子

スープの色が真っ白です。豚の骨を何時間もじっくり煮込んでこの色になるんですが、豚骨ラーメンのスープを想像してもらうと近いです。ただ、もっとあっさりしていて脂っぽさは控えめ。最初に見ると味が薄そうに見えます。スプーンで一回かき混ぜてみると、下からスンデ、ゆで肉、もつが上がってきます。妻が僕のクッパを覗き込んで「それは私には無理だわ」と首を振りました。自分のテジクッパにはこういうのが入ってないですからね。

豚肉のゆで肉 — テジクッパの主役

スンデクッパの中のゆで豚 — 皮付きの部位がもっちりと煮えた様子

豚のゆで肉です。皮付きの部位が上がってきたんですが、ぐにゃっとせずにもっちりした食感があります。スープでしっかり煮込まれてるから臭みがないんです。妻もこの部位はちゃんと食べてました。テジクッパを頼むとこういうゆで肉がメインで出てくるので、もつが苦手な方はテジクッパを頼めばOKです。

スンデ — 初めて見ると戸惑うけど

スンデクッパの中のスンデ — 豚の腸に春雨と豚の血が詰められた韓国式腸詰の断面

これがスンデです。豚の腸の中に春雨と豚の血(ソンジ)が詰められていて、色が暗いです。妻に「一口だけ食べてみない?」って聞いたら、箸でつまんでしばらくじーっと見てから下ろしました。「今度ね...」って言ってたけど、その"今度"は来なさそうな雰囲気でした。味自体はあっさりしてます。むしろ味が薄いという人もいるくらいで、だから薬味ダレにつけたりスープに入れて食べるんですよね。

スンデクッパの食べ方 — 味付けは自分でやるものです

ここからが大事です。スンデクッパは出てきた時点でほとんど味がついていません。そのまま食べると薄味でおいしくないです。テーブルの上にある調味料で自分で味を調整するのがこの料理のルールです。

カクテキの汁を入れる

カクテキの汁をスプーンですくってスンデクッパに入れる様子
スンデクッパにカクテキの汁が混ざってスープの色が変わっていく様子

カクテキの汁をスプーンですくってスンデクッパに入れる人がいます。僕は普段ここまではやらないんですが、カクテキの汁は酸味があってピリッとしてるので、白いスープに混ぜると確かに味が変わります。

薬味ダレとアミの塩辛で味を調整する

スンデクッパに薬味ダレをスプーン一杯入れる様子 — 白いスープがピリ辛に変わる瞬間

薬味ダレ(タテギ)をスプーン一杯入れました。唐辛子粉とニンニクがベースの赤い薬味で、入れた瞬間に白いスープがピリ辛に変わります。韓国人の半数以上はこれを入れて食べます。辛いのが大丈夫ならスプーン一杯、弱い人は半分だけ。

スンデクッパにアミの塩辛を入れる様子 — 塩の代わりに旨味を加える韓国式の味付け方法

アミの塩辛(セウジョッ)。薬味ダレとは役割が違います。辛くするためじゃなくて、スープに旨味を加えるためのもの。妻に初めてアミの塩辛を見せたとき、蓋を開けた瞬間「これ何?」って鼻を押さえてました。発酵したエビだから匂いがあるんですよね。でもスープに少し溶かして味見させたら「さっきと味が違う」って。塩はしょっぱさだけだけど、アミの塩辛はそこに何かもうひとつ加わるんです。日本で言うと、味噌汁にただ塩を入れるのとだし入り味噌で作るくらいの違いです。

スンデクッパに塩を少し入れて味を調整する様子

それでもまだ薄いと感じたら塩を足せばいいです。でも一度にたくさん入れるとすぐしょっぱくなって取り返しがつかないです。少し入れてかき混ぜて味見して、足りなかったらまた少し。必ずかき混ぜてください。じゃないと片方はしょっぱくて片方は薄いまま、ってなります。

スンデクッパにエゴマの粉を入れる様子 — 香ばしい風味が加わり豚の臭みが和らぐ韓国クッパの食べ方

テーブルにエゴマの粉があったら入れてみてください。香ばしい風味がふわっと立ち上がって、豚特有の匂いが和らぎます。妻にテジクッパにも入れてみなよって言ったら、入れてから「これ入れたら全然違う、こっちのほうがいい」って。必須じゃないけど、あったら一度試してみる価値ありです。

ニラをのせる — これが最後の仕上げです

スンデクッパの上にニラをたっぷりのせる様子
ニラがのったスンデクッパ — 薬味ダレとアミの塩辛で味を調整した後のスープの色が変わった様子

ニラをのせます。さっきアミの塩辛と薬味ダレを入れたから、スープの色が最初とだいぶ変わってますよね。ここにニラまでのせると豚の臭みも減ってスープの味がさっぱりします。ケチらないでください。多く入れれば入れるほどおいしくなります。

スンデクッパのスープの熱でニラがしんなりしていく様子
ニラとスンデとゆで肉をスプーンで一緒にすくって食べるスンデクッパの完成形

スープが熱いからニラがすぐしんなりします。のせたらすぐ食べてください。ちょっとしんなりしたニラとスンデ、ゆで肉をスプーンで一緒にすくって口に運ぶと — 夜通し働いて空腹のところにこれが入ったら、一気に体がほどけました。

スンデクッパの中のいろんな部位

スンデクッパの具材 — ゆで肉・皮・頭肉など様々な豚の部位が混ざっている様子

スンデクッパには一種類の部位だけが入っているわけじゃないです。ゆで肉、皮、頭肉のようないろんな部位が混ざって出てくるんですが、食堂ごとに構成が違います。一杯の中で部位ごとに食感が違うから、食べ進めるたびに新しい発見があります。

スンデクッパ、初めてならこれだけ覚えてください

味付けは自分でやるもの。そのまま食べたらおいしくないです。

1. まずアミの塩辛を半スプーン

塩よりアミの塩辛を先に入れます。塩味と旨味が同時に入って、スープの味がぐっと決まります。塩は後から足りないときに使うもの。

2. 薬味ダレはお好みで

唐辛子ベースの薬味ダレを入れると白いスープが赤くなってピリ辛に。入れなくてもいいし、入れたら全然違う味になります。

3. ニラはたっぷり

豚の臭みが減って、スープがさっぱりします。ケチらないでください。

4. エゴマの粉はくどいと感じたら

香ばしい風味が加わってくどさが和らぎます。全部の食堂にあるわけじゃないけど、あったら入れてみてください。

5. カクテキは合間に

スープを3〜4口飲んだらカクテキひとつ。シャキシャキの食感が口をリセットしてくれます。

ご飯はスープに入れても別々でも

決まりはないです

ほとんどの食堂

ご飯とスープが別々に出てきます。ご飯をスープに入れて食べるか、別々に食べるかは自分で決めればOKです。

一部の食堂は注意

ご飯が最初からスープに入った状態で出てくるところもあります。別々で食べたいなら注文のときに先に言わないとダメです。

注文前に知っておくといいこと

特に韓国語ができない方へ

日本語メニューはほぼないです

観光地じゃない限り、韓国語のメニュー表しかない店がほとんどです。でもメニュー自体が複雑じゃないので、スマホの翻訳アプリでかざせば大丈夫。「スンデクッパ ハナヨ」って言えば注文完了です。

スンデだけ / もつだけ / ミックス

注文するときにクッパの中身を選べます。ただ「スンデクッパ ハナヨ」とだけ言えば、大体ミックスで出てきます。

朝から営業してます

ほとんどのクッパ屋は朝6〜7時に開店で、24時間営業の店もあります。韓国では朝ごはんや二日酔い解消としてクッパを食べる文化があるから、早朝でも開いてる店が多いんです。今日も僕は朝に退勤しながら食べました。

価格

だいたい9,000ウォン〜12,000ウォン。今日食べたところは9,000ウォンでした。ソウルの観光地付近だと13,000ウォンを超えるところもあります。日本円で一杯約1,000〜1,400円くらいです。

ベジタリアンには厳しいです

スープは豚骨から取ったもので、具材も全部豚の部位です。韓国のクッパの中でベジタリアンに一番近いのはコンナムルクッパ(もやしクッパ)ですが、それも出汁が豚の店が多いです。

正直な感想

妻がテジクッパの器を空にした後、スープまで全部飲み干してました。「おいしかった?」って聞いたら頷きながら「でもあなたのあれを食べてるの見たら、やっぱりスンデは私には無理だわ」って。僕はスンデクッパにニラをどっさりのせて、最後の一滴まで全部飲み干しました。同じ食堂で同じスープなのに、別々のものを頼んで二人ともお腹いっぱいで出てきたわけです。

スンデクッパが初めての人に正直に言うと、最初の一口が一番ハードルが高いです。見た目も慣れないし、匂いもある。でもそこを越えたら変わります。僕もコンディションによって食べたくない日はあるんですが、今日みたいに夜通し仕事してお腹が空っぽのとき、熱い豚骨スープの一口目が入ったら、もう止まれなくなるんです。

スンデが合わなければテジクッパを頼めばいいし、テジクッパも重たいと感じるならソルロンタン(牛骨スープ)の店を探してみてください。ソルロンタンは牛骨の出汁だから豚の臭みが一切なくて、妻もお気に入りです。コンナムルクッパ(もやしクッパ)は肉自体がほとんど入らないから一番ハードルが低い。韓国にはクッパの種類がたくさんあるから、ひとつが合わなかったからってクッパ自体を諦める必要はないですよ。

この記事は https://hi-jsb.blog で最初に公開されました。

投稿日 2026年4月4日 00:24
更新日 2026年4月4日 00:39