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प्रकाशन तिथि20 अप्रैल 2026 को 22:27 बजे

सुन्देगुकबाप खाने का तरीका — दाएजॉन में सुबह का सूप-भात

#सुन्देगुकबाप खाने का तरीका
लगभग 12 मिनट पढ़ना
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रात की शिफ्ट के बाद पहुँची दाएजॉन की लोकल सुन्देगुकबाप दुकान

आज सुबह नाइट शिफ्ट खत्म करके मैं पत्नी के साथ घर लौट रहा था। दाएजॉन की गली में चलते हुए कहीं से सूप-भात उबलने की खुशबू आई। अप्रैल था, सुबह की हवा ठंडी थी और पेट खाली था, तो ऐसे वक्त गरम शोरबे के अलावा कोई जवाब ही नहीं होता। कोरिया में एक ऐसा कोरियाई नाश्ता और हैंगओवर खाना है जो लोग रातभर काम के बाद खाते हैं। सुन्देगुकबाप (Sundaegukbap)। यह ऐसा लोकल खाना है जिसका बोर्ड आपको लगभग हर मोहल्ले में मिल जाएगा, अकेले खाओ तब भी अजीब नहीं लगता। मैंने पत्नी से कहा, “चलो उधर चलते हैं।” बोर्ड देखकर वह बोली, “तुम जानते हो ना, मैं सुन्दे नहीं खा सकती।” मैंने कहा, “द्वेजिगुकबाप (Dwaejigukbap, सूअर के मांस वाला सूप-भात) भी है।” बस उसी एक लाइन पर हम अंदर चले गए। ढूँढकर नहीं आए थे, चलते-चलते दिख गया तो घुस गए।

एक सुन्देगुकबाप, एक द्वेजिगुकबाप। दोनों ₹540 के थे, यानी हम दोनों का कुल ₹1,080। कोरिया में इस दाम पर सूप-भात सुबह से ही पेट भर देने वाला पूरा खाना बन जाता है। सुबह जल्दी थी, इसलिए दुकान में सिर्फ हम दोनों ही थे।

मेरी पत्नी विदेशी है, लेकिन कोरिया में मेरे साथ रहते-रहते उसे सूप-भात खुद तो पसंद आने लगा है। बस सुन्दे अभी भी नहीं। उसके अंदर जो खून से बना हिस्सा और सूअर का खून जाता है, उससे उसे झिझक होती है, इसलिए सूप-भात की दुकान में वह हमेशा द्वेजिगुकबाप ही मँगाती है। वैसे कोरियाई लोगों में भी काफी लोग सुन्दे नहीं खाते, तो यह सिर्फ विदेशी होने की बात नहीं, बस इंसान-इंसान का फर्क है।

सुन्देगुकबाप

रात की शिफ्ट के बाद सुबह, हैंगओवर, ठंडे दिन में अकेला खाना — यही वे पल हैं जब कोरियाई लोग सूप-भात की दुकान ढूँढते हैं

🫀 पसंद-नापसंद का मामला

इसमें सूअर की अंदरूनी चीजें और खून से बना हिस्सा जाता है, इसलिए पहली बार यह अजनबी लग सकता है। जैसे भारत में कुछ लोग पहली बार कलेजी या गुर्दा देखकर हिचकते हैं, वैसा ही समझिए। कोरिया में भी यह हर किसी का खाना नहीं है।

🍚 अकेले भी आराम से

एक कटोरा ही एक पूरा मील है। अकेले जाओ तब भी बिल्कुल अजीब नहीं लगता। कोरिया की सूप-भात दुकानों में अकेले खाने वाले लोग बहुत आम हैं।

💰 दाम

₹540~₹720। आज जहाँ खाया वहाँ ₹540 था। इस कीमत पर पेट भरने वाला गरम खाना मिलना सच में बढ़िया सौदा है।

अगर सुन्दे भारी लगे तो?

उसी रेस्तराँ में आप द्वेजिगुकबाप मँगवा सकते हैं। शोरबा वही, दाम वही, बस सुन्दे की जगह उबला सूअर का मांस आता है। मेरी पत्नी भी हमेशा यही मँगाती है।

सिर्फ एक कटोरी मँगाई थी, लेकिन मेज़ पूरी भर गई

दाएजॉन की लोकल सुन्देगुकबाप दुकान की पूरी मेज़ — सुन्देगुकबाप, द्वेजिगुकबाप, क्काकदुगी, किम्ची, प्याज, छोंगयांग गोचु, सैउजोत और कई साइड डिश लकड़ी की मेज़ पर सजी हुई

हमने सिर्फ एक सुन्देगुकबाप और एक द्वेजिगुकबाप मँगाया था, लेकिन मेज़ पर खाली जगह ही नहीं बची। जब मेरी पत्नी पहली बार कोरियाई रेस्तराँ आई थी, तो यह सारा सेट देखकर उसने पूछा था, “क्या यह सब हमने ऑर्डर किया है?” नहीं, कोरिया में अक्सर ऐसा ही होता है। एक मुख्य डिश मँगाओ और साइड डिश अपने-आप लग जाती हैं। अलग से पैसे नहीं लगते, और कम पड़े तो बस “थोड़ा और दीजिए” कहो, तुरंत ले आते हैं।

किम्ची को कैंची से काटकर खाते हैं

सुन्देगुकबाप दुकान में पूरी पत्तागोभी किम्ची को कैंची से काटने से पहले का दृश्य
कोरियाई रेस्तराँ में पत्तागोभी किम्ची को खाने लायक टुकड़ों में कैंची से काटते हुए

किम्ची पूरी आई थी। उसे बिना काटे एक ही कौर में खाना मुश्किल है। कोरियाई रेस्तराँ में कैंची लगभग हमेशा रहती है, तो उसे आराम से खाने लायक टुकड़ों में काट लो। खाना कैंची से काटने की संस्कृति कोरिया में आम बात है। पहली बार थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यहाँ यह बिल्कुल नैचुरल है। मेरी पत्नी भी शुरू में कैंची हाथ में लेकर बस देखती रह गई थी, अब तो मुझसे पहले उठा लेती है।

क्काकदुगी, छोंगयांग गोचु, और बाकी साइड डिश

सुन्देगुकबाप की साइड डिश क्काकदुगी — सफेद प्लेट में रखी कुरकुरी मूली किम्ची

क्काकदुगी (Kkakdugi, कुरकुरी मूली किम्ची)। यह मूली के चौकोर टुकड़ों से बनी किम्ची है और इसकी करकरी बनावट बहुत जोरदार होती है। मैं शोरबे के तीन-चार चम्मच लेता हूँ, फिर क्काकदुगी का एक टुकड़ा, फिर शोरबा, फिर क्काकदुगी। ऐसे बारी-बारी से खाओ तो आख़िर तक ऊब नहीं लगती।

सुन्देगुकबाप की साइड डिश छोंगयांग गोचु — सैमजांग में डुबोकर खाई जाने वाली कोरियाई तीखी मिर्च

छोंगयांग गोचु (Cheongyang gochu, बहुत तीखी हरी मिर्च)। इसे सैमजांग (Ssamjang, गाढ़ा मिर्च-सोया पेस्ट) में डुबोकर काटते हैं, लेकिन कोरियाई मिर्चों में यह काफी तीखी मानी जाती है। मेरी पत्नी ने पहले कभी बिना सोचे पूरा कौर ले लिया था और उसके बाद उसे तीन गिलास पानी पीना पड़ा। पहली बार हो तो सिर्फ सिरा हल्का-सा काटकर तीखापन जाँच लो।

सुन्देगुकबाप दुकान की बेसिक साइड डिश मशरूम भुजिया — कोरियाई सूप-भात दुकानों में हर जगह अलग-अलग साइड डिश आने की संस्कृति

साइड डिश हर दुकान में अलग होती हैं। इस जगह मशरूम भुजिया आई थी, लेकिन किसी और जगह पालक का साग भी आ सकता है या अंकुरित दाल जैसा बीन स्प्राउट भी। किम्ची और क्काकदुगी लगभग हर जगह मिल जाएँगे, बाकी उस दिन दुकान की तैयारी पर निर्भर करता है।

सुन्देगुकबाप का शोरबा और उसके अंदर का सामान

सुन्देगुकबाप का सफेद शोरबा — सूअर की हड्डियों को लंबे समय तक उबालकर बना गाढ़ा हल्का शोरबा मिट्टी के बर्तन में
सुन्देगुकबाप के शोरबे के अंदर का सामान — चम्मच से चलाने पर ऊपर आए सुन्दे, उबला मांस और अंदरूनी हिस्से

शोरबे का रंग एकदम सफेद है। यह सूअर की हड्डियों को लंबे समय तक उबालने से आता है, लेकिन पहली नज़र में थोड़ा फीका लग सकता है। चम्मच से एक बार चलाओ तो नीचे से सुन्दे, उबला मांस और अंदरूनी हिस्से ऊपर आने लगते हैं। मेरी पत्नी ने मेरी कटोरी में झाँककर देखा और तुरंत सिर हिलाकर कहा, “यह मैं नहीं खा पाऊँगी।” उसकी द्वेजिगुकबाप में यह सब नहीं था, इसलिए वह आराम में थी।

उबला सूअर का मांस — द्वेजिगुकबाप का असली हीरो

सुन्देगुकबाप के अंदर उबला सूअर का मांस — चमड़ी वाला हिस्सा अच्छी तरह पका हुआ और चबाने में हल्का लचीला

यह उबला सूअर का मांस है। ऊपर चमड़ी वाला हिस्सा था, लेकिन वह लिजलिजा नहीं बल्कि हल्का चबाने वाला था। शोरबे में अच्छी तरह पकने से उसमें कोई तेज़ गंध नहीं बची थी। मेरी पत्नी भी यह हिस्सा ठीक से खा लेती है। अगर आप अंदरूनी हिस्सों से झिझकते हैं, तो द्वेजिगुकबाप मँगाइए, उसमें ऐसे मांस वाले हिस्से ज़्यादा आते हैं।

सुन्दे — पहली नज़र में अजनबी, लेकिन

सुन्देगुकबाप के अंदर का सुन्दे — सूअर की आँत में भरा नूडल और खून वाला कोरियाई सॉसेज का कटा हिस्सा

यही सुन्दे (Sundae, खून और नूडल भरा सॉसेज) है। सूअर की आँत के अंदर नूडल और खून से बना हिस्सा भरा होता है, इसलिए इसका रंग गहरा होता है। मैंने पत्नी से कहा, “बस एक बार चखोगी?” उसने चॉपस्टिक से उठाकर काफी देर तक देखा, फिर वापस रख दिया। बोली, “अगली बार...” लेकिन उसके चेहरे से लग रहा था कि वह अगली बार शायद आएगी ही नहीं। स्वाद अपने-आप में हल्का होता है। कुछ लोग तो कहते हैं कि यह थोड़ा फीका है, इसलिए इसे मसालेदार चटनी में डुबोकर या शोरबे के साथ खाया जाता है।

सुन्देगुकबाप खाने का तरीका — स्वाद खुद सेट करना पड़ता है

यहीं से असली बात शुरू होती है। सुन्देगुकबाप जब मेज़ पर आता है तो उसमें नमक-मसाला लगभग नहीं होता। उसे जैसे का तैसा खाओगे तो फीका लगेगा। इसलिए मेज़ पर रखी चीजों से स्वाद आपको खुद संतुलित करना पड़ता है।

क्काकदुगी का रस डालना

चम्मच से क्काकदुगी का रस लेकर सुन्देगुकबाप में डालते हुए
सुन्देगुकबाप में क्काकदुगी का रस मिलने के बाद शोरबे का बदलता रंग

कुछ लोग क्काकदुगी का रस चम्मच से लेकर सुन्देगुकबाप में डालते हैं। मैं आमतौर पर इतना नहीं करता, लेकिन क्काकदुगी का रस खट्टा और हल्का तीखा होता है, इसलिए जब वह सफेद शोरबे में मिलता है तो स्वाद सच में बदल जाता है।

लाल मसाला और सैउजोत से स्वाद संतुलित करना

सुन्देगुकबाप में एक चम्मच लाल मसाला डालते हुए — सफेद शोरबा तुरंत मसालेदार होता हुआ

मैंने एक चम्मच लाल मसाला डाला। यह लाल मिर्च और लहसुन पर आधारित मसाला है, और डालते ही सफेद शोरबा गर्म-मसालेदार स्वाद वाला हो जाता है। कोरिया में आधे से भी ज़्यादा लोग इसे डालकर खाते हैं। तीखा ठीक लगता हो तो एक चम्मच, कम चाहिए तो आधा।

सुन्देगुकबाप में सैउजोत डालते हुए — नमक की जगह उमामी बढ़ाने वाला कोरियाई तरीका

सैउजोत (Saeujeot, किण्वित झींगा नमक)। इसका काम लाल मसाले से अलग है। यह तीखापन नहीं बढ़ाता, बल्कि शोरबे में उमामी जैसा गहरापन लाता है। जब मैंने पहली बार पत्नी को सैउजोत दिखाया था, उसने ढक्कन खोलते ही कहा, “यह क्या है?” और नाक ढक ली। किण्वित झींगा है, तो गंध तो होगी ही। लेकिन जब मैंने थोड़ा-सा शोरबे में घोलकर चखाया, तो वह बोली, “अभी स्वाद बिल्कुल अलग है।” नमक सिर्फ नमकीनपन देता है, जबकि सैउजोत उसमें एक और परत जोड़ देता है।

सुन्देगुकबाप में थोड़ा नमक डालकर स्वाद संतुलित करते हुए

फिर भी अगर फीका लगे, तो नमक डाल सकते हो। लेकिन एक बार में ज़्यादा डाल दिया तो शोरबा तुरंत नमकीन हो जाएगा और फिर वापसी नहीं है। थोड़ा डालो, चलाओ, चखो, फिर कम लगे तो थोड़ा और। चलाना ज़रूरी है। नहीं तो एक तरफ ज़्यादा नमक और दूसरी तरफ कम रह जाएगा।

सुन्देगुकबाप में देुल्क्के गारु डालते हुए — नट जैसा स्वाद बढ़ता है और भारीपन कम होता है

अगर मेज़ पर देुल्क्के गारु (Deulkkae-garu, पेरिला बीज पाउडर) रखा हो, तो ज़रूर डालकर देखो। इससे नटी स्वाद ऊपर आता है और सूअर की खास गंध भी थोड़ी कम लगती है। मैंने पत्नी से कहा कि वह इसे अपनी द्वेजिगुकबाप में भी डाले। डालने के बाद वह बोली, “इसे डालने से तो काफी बेहतर लग रहा है।” यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन मिले तो एक बार ट्राइ करना बनता है।

बुचु ऊपर डालना — यही आख़िरी कदम है

सुन्देगुकबाप के ऊपर भरपूर बुचु डालते हुए
बुचु डाली हुई सुन्देगुकबाप — लाल मसाला और सैउजोत से स्वाद संतुलित करने के बाद बदला हुआ शोरबा

अब बुचु (Buchu, कोरियाई लहसुन पत्ती) डालो। अभी लाल मसाला और सैउजोत डालने के बाद शोरबे का रंग कितना बदल गया, दिख रहा है ना? ऊपर से बुचु डालोगे तो सूअर की गंध भी कम लगेगी और स्वाद ताज़ा लगेगा। कंजूसी मत करो। जितना ज़्यादा, उतना अच्छा।

गरम शोरबे में बुचु धीरे-धीरे नरम होकर पकते हुए
हल्का नरम हुआ बुचु, सुन्दे और उबला मांस एक ही चम्मच में लेकर खाई जाने वाली तैयार सुन्देगुकबाप

शोरबा इतना गरम होता है कि बुचु तुरंत नरम पड़ जाता है। डालते ही खाना चाहिए। हल्का नरम हुआ बुचु, सुन्दे और उबला मांस एक ही चम्मच में लेकर खाओ तो — रातभर काम करके खाली पेट में यह उतरते ही ऐसा लगा जैसे पूरा बदन खुल गया हो।

सुन्देगुकबाप के अंदर आने वाले अलग-अलग हिस्से

सुन्देगुकबाप के अंदर का मिश्रण — उबला मांस, चमड़ी और सिर के मांस जैसे कई सूअर के हिस्से साथ में

सुन्देगुकबाप में सिर्फ एक तरह का हिस्सा नहीं आता। उबला मांस, चमड़ी, सिर का मांस और कई दूसरे हिस्से साथ मिलकर आते हैं, और हर दुकान का मिश्रण थोड़ा अलग होता है। एक ही कटोरे में हर हिस्से की बनावट अलग मिलती है, इसलिए खाते-खाते स्वाद नया लगता रहता है।

अगर पहली बार सुन्देगुकबाप खा रहे हो, तो बस इतना याद रखो

स्वाद खुद संतुलित करना पड़ता है। वैसे ही खाओगे तो फीका लगेगा।

1. पहले आधा चम्मच सैउजोत

नमक से पहले सैउजोत डालो। इससे सिर्फ नमकीनपन नहीं, गहराई भी आती है और शोरबे का बेस स्वाद बैठ जाता है। नमक बाद में, जब सच में ज़रूरत लगे।

2. लाल मसाला आपकी पसंद

लाल मिर्च वाला मसाला डालते ही सफेद शोरबा लाल और तीखा-मज़ेदार हो जाता है। नहीं डालो तो भी ठीक, लेकिन डालो तो स्वाद पूरी तरह बदल जाता है।

3. बुचु भरपूर डालो

इससे सूअर की गंध हल्की लगती है और शोरबा ज्यादा ताज़ा और साफ़ स्वाद वाला बनता है। बचाकर मत डालो।

4. देुल्क्के गारु तब, जब भारी लगे

इससे नटी स्वाद बढ़ता है और भारीपन कम लगता है। हर दुकान में नहीं मिलता, लेकिन मिले तो डालकर देखना चाहिए।

5. बीच-बीच में क्काकदुगी

तीन-चार चम्मच शोरबे के बाद क्काकदुगी का एक टुकड़ा। उसकी करकरी बनावट मुँह का स्वाद रीसेट कर देती है।

चावल शोरबे में मिलाकर खाओ या अलग

कोई एक तय नियम नहीं है

ज़्यादातर दुकानों में

चावल और शोरबा अलग आते हैं। चावल शोरबे में मिलाना है या अलग-अलग खाना है, यह आप खुद तय करते हैं।

कुछ दुकानों में ध्यान रखें

कहीं-कहीं चावल पहले से ही शोरबे में डालकर लाते हैं। अगर आप अलग खाना चाहते हैं, तो ऑर्डर देते समय पहले से बोलना पड़ता है।

ऑर्डर देने से पहले जानने लायक बातें

खासकर उनके लिए जिन्हें कोरियाई भाषा नहीं आती

अंग्रेज़ी मेन्यू लगभग नहीं होता

जब तक जगह टूरिस्ट एरिया न हो, ज़्यादातर जगह सिर्फ कोरियाई मेन्यू बोर्ड होता है। लेकिन मेन्यू बहुत जटिल नहीं होता, इसलिए मोबाइल के ट्रांसलेशन ऐप से कैमरा दिखा दो, काम चल जाता है। बस “सुन्देगुकबाप एक” कहो और ऑर्डर खत्म।

सिर्फ सुन्दे / सिर्फ अंदरूनी हिस्सा / मिक्स

ऑर्डर देते समय आप चुन सकते हो कि कटोरे में क्या-क्या आए। अगर सिर्फ “सुन्देगुकबाप एक” कहा, तो ज़्यादातर जगह मिक्स वर्ज़न ही आता है।

सुबह से खुली होती हैं

ज़्यादातर दुकानें सुबह 6–7 बजे खुल जाती हैं, और कुछ तो 24 घंटे चलती हैं। कोरिया में सुबह का खाना और हैंगओवर ठीक करने के लिए सूप-भात खाने की संस्कृति है, इसलिए बहुत-सी जगहें तड़के भी खुली मिलती हैं। मैं भी आज सुबह शिफ्ट खत्म करके यहीं खा रहा था।

कीमत

आमतौर पर ₹540~₹720। आज जहाँ खाया वहाँ ₹540 था। सियोल के टूरिस्ट इलाकों के पास कुछ जगहों पर यह ₹780 से ऊपर भी चला जाता है।

शाकाहारियों के लिए मुश्किल

शोरबा सूअर की हड्डियों से बनता है और अंदर की सारी चीजें भी सूअर के हिस्से ही होती हैं। कोरिया के सूप-भात में जो सबसे ज़्यादा शाकाहारी के करीब माना जाता है, वह कोंगनामुलगुकबाप (Kongnamul-gukbap, बीन स्प्राउट सूप-भात) है, लेकिन कई जगह उसका स्टॉक भी मांस वाला होता है।

ईमानदार राय

मेरी पत्नी ने अपनी द्वेजिगुकबाप की कटोरी खाली की और आखिर में शोरबा भी पूरा पी गई। मैंने पूछा, “स्वादिष्ट था?” उसने सिर हिलाया और बोली, “हाँ, लेकिन तुम्हें वह खाते देख मुझे पक्का लग रहा है कि मैं सच में सुन्दे नहीं खा सकती।” मैंने अपनी सुन्देगुकबाप में बुचु भर-भरकर डाला और आख़िरी चम्मच शोरबे तक खत्म किया। एक ही दुकान, लगभग एक ही शोरबा, लेकिन हमने अलग-अलग चीजें मँगाईं और दोनों ही पेट भरकर निकले।

अगर किसी के लिए सुन्देगुकबाप पहली बार है, तो सच कहूँ तो सबसे मुश्किल पहला चम्मच ही होता है। दिखने में अजनबी, गंध भी अलग। लेकिन एक बार वह पार कर लो, फिर बात बदल जाती है। मेरे साथ भी ऐसा है कि कुछ दिनों में मन नहीं करता, पर आज जैसे रातभर काम करके खाली पेट गरम शोरबे का पहला चम्मच भीतर गया, तो फिर रुकने का मन ही नहीं हुआ।

अगर सुन्दे आपके स्वाद का नहीं है, तो द्वेजिगुकबाप मँगाइए। और अगर वह भी भारी लगे, तो सोल्लोंगतांग (Seolleongtang, बीफ़ हड्डी का सफेद सूप) वाली दुकान ढूँढिए। उसमें सूअर की गंध बिल्कुल नहीं होती, इसलिए मेरी पत्नी को वह भी पसंद है। कोंगनामुलगुकबाप में मांस लगभग नहीं के बराबर होता है, इसलिए वह सबसे हल्का विकल्प लगता है। कोरिया में सूप-भात की किस्में बहुत हैं, इसलिए एक डिश पसंद न आए तो पूरी श्रेणी को छोड़ देने की ज़रूरत नहीं है।

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प्रकाशन तिथि 20 अप्रैल 2026 को 22:27 बजे
अपडेट तिथि 20 अप्रैल 2026 को 22:40 बजे