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February 20, 2026 at 08:31

韓國魚生放題全攻略|刺身套餐、配菜到價錢一文睇晒

#魚生放題#刺身套餐推介#海鮮控必食
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韓國魚生店——唔止係食飯咁簡單,係一種文化

如果你鍾意食魚生,嚟韓國真係有個超正嘅好消息要同你講。韓國由首爾、釜山、濟州,甚至遠離海邊嘅內陸城市,全國邊度都食到新鮮魚生㗎!我住喺大田(Daejeon),一個距離首爾大約兩小時車程嘅內陸城市,呢度完全冇海㗎,但係屋企附近嘅魚生店一樣有即劏即切嘅活魚刺身食,呢個就係韓國魚生文化最令人驚喜嘅地方。今日唔係介紹某間特定餐廳,而係同大家傾下韓國人平時真正鍾意去嘅街坊魚生店,開始啦!

韓國魚生店外觀全景,大田街坊魚生店入口 | 하이제이에스비

魚生套餐嘅兩種風格

韓國好多魚生店都係以套餐形式賣㗎。大致分為兩種風格,一種係配菜超豐富嘅全套式,好多前菜小食跟住一道道上;另一種係冇乜配菜、淨係專注食魚生本身嘅單點式。全套式價錢會貴少少,但除咗魚生仲有好多配菜同小食跟住嚟;單點式就係你想食乜就揀乜嘅食法。今日同大家介紹嘅,就係配菜滿桌嘅豐盛全套式!

配菜嘅序幕——沙律 🥗

魚生套餐第一道,生菜沙律配酸甜醬汁 | 하이제이에스비

配菜嘅第一道就係沙律。爽脆嘅生菜上面淋咗酸酸甜甜嘅醬汁,清清爽爽一碟,喺正式食魚生之前幫你開胃。簡簡單單但冇咗又好似差啲嘢咁。

蒸蛋同紫菜湯——溫暖你個胃嘅組合 🥚

魚生店配菜,左邊韓式蒸蛋同右邊紫菜湯並排擺放 | 하이제이에스비

左邊係韓式蒸蛋(Gyeran-jjim),口感軟綿綿好似梳乎厘咁嘅韓式蒸蛋料理。右邊係紫菜湯(Miyeok-guk),用紫菜煲嘅韓國傳統湯,喺韓國仲係生日必飲嘅湯嚟㗎。兩款都好清淡唔刺激,喺食魚生之前先暖一暖個胃。

砂鍋裝住嘅韓式蒸蛋特寫,卜卜聲咁滾緊,脹卜卜好鬆軟 | 하이제이에스비

蒸蛋唔止喺魚生店先有,喺韓式燒肉店、鍋物專門店、韓式定食餐廳等等,幾乎所有韓國餐廳都有得叫嘅經典配菜。喺韓式BBQ餐廳一邊烤肉一邊叫碟蒸蛋,基本上係韓國人嘅指定動作嚟㗎。可想而知佢喺韓國飲食文化入面有幾重要。

涼拌菜同泡菜——韓國飯枱嘅基本功

新鮮生菜用辣椒粉同芝麻醬涼拌嘅韓式沙律 | 하이제이에스비

用新鮮生菜加辣椒粉同芝麻醬涼拌嘅韓式沙律。配住魚生一齊食可以解膩,令口腔好清爽。睇落簡單但食落仲幾上癮。

碟上嘅韓式泡菜,魚生店配菜 | 하이제이에스비

泡菜(Kimchi)係韓國嘅代表性發酵食物,去邊間餐廳都一定有嘅國民級配菜。用大白菜加辣椒粉、蒜頭、蝦醬等調味料醃製發酵而成,特色係又辣又酸。對韓國人嚟講,食飯冇泡菜就好似差咗樣嘢咁,係日常生活嘅一部分。對外國朋友嚟講可能有啲陌生,但嚟到韓國真係值得試一試!

魚生都未上枱已經擺滿晒 🍽️

韓國魚生店全桌擺設,沙律涼拌菜泡菜蒸蛋紫菜湯擺滿一枱 | 하이제이에스비

沙律、涼拌菜、泡菜、蒸蛋、紫菜湯——魚生都未上枱已經擺到滿晒㗎喇。韓國魚生套餐嘅魅力就係呢個排場。淨係配菜都夠你食一餐,主角仲未出場已經覺得自己被款待緊,好有儀式感。

包飯醬——魚生店同烤肉店都少唔到嘅萬能醬料 🌶️

魚生店包飯醬,辣椒粉蒜頭蔥混合嘅韓式醬料裝喺小碟 | 하이제이에스비

包飯醬(Ssamjang)係用辣椒粉、蒜頭、蔥等材料混合而成嘅韓式醬料。將魚生放喺生菜或紫蘇葉上面,加少少包飯醬一齊包住食,魚生嘅鮮味加上醬料嘅鹹香,簡直係完美嘅組合。唔止魚生店,韓式BBQ餐廳都一定有佢嘅蹤影,而且每間店嘅配方同濃度都有少少唔同,同一個名但味道有微妙分別,呢個都係幾有趣嘅地方。喺韓國飲食文化入面,包飯醬已經唔止係一種醬料,而係一種料理概念嚟㗎。

海鮮天婦羅——同街市炸物完全唔同嘅魅力 🍤

魚生店海鮮天婦羅,炸蝦同炸魚柳脆卜卜裝碟 | 하이제이에스비

正式嘅菜式開始上枱喇。第一道登場嘅係海鮮天婦羅。蝦、魚柳等裹上脆漿炸到金黃香脆,喺韓國,炸物唔止魚生店先有,傳統街市都好流行食㗎。街市嘅炸物平靚正即叫即炸,魚生店嘅炸物就用新鮮海鮮炸得更加精緻高級。同一樣係炸物但食法完全唔同,幾得意。

脆漿入面包住肥美蝦肉嘅魚生店炸蝦特寫 | 하이제이에스비
魚生店海鮮天婦羅特寫,脆漿質感清晰可見 | 하이제이에스비

行近啲睇,脆漿入面包住嘅肥美蝦肉清清楚楚。用眼睛先欣賞再用口享受嘅視覺享受。

今日嘅主角——什錦魚生(Modeum-hoe)🐟

韓國魚生店什錦魚生拼盤,紫蘇葉上鋪滿幾種魚生配碎冰 | 하이제이에스비

終於等到今日嘅主角登場!什錦魚生最吸引嘅地方就係一次過食到幾種唔同嘅魚生。如果單點嘅話就只有比目魚或者石斑一種魚,但什錦拼盤一碟就有三四種唔同嘅魚。鋪上紫蘇葉,用青瓜、紅蘿蔔做裝飾,整整齊齊咁擺盤,再放喺碎冰上面保持新鮮——呢個就係韓國魚生店獨有嘅風格。對於第一次食魚生嘅朋友嚟講,可以一次過比較幾種唔同嘅味道,作為初體驗真係最啱。

從另一個角度影嘅什錦魚生,魚生紋理同新鮮度一覽無遺 | 하이제이에스비
什錦魚生特寫,彈牙濕潤嘅魚生紋理清晰可見 | 하이제이에스비
紫蘇葉上整齊擺放嘅什錦魚生配青瓜紅蘿蔔裝飾 | 하이제이에스비

換幾個角度影,每一片魚生嘅紋理都好似活生生咁。色水靚、擺盤靚,呢碟什錦魚生嘅視覺效果真係唔使多講㗎喇。

炸全魚——成條魚炸到脆卜卜

成條魚炸到金黃再淋上辣醬汁配蔥絲 | 하이제이에스비
炸全魚特寫,辣醬汁睇到都流口水 | 하이제이에스비

成條魚炸到金黃脆卜卜,再淋上辣醬汁同蔥絲做最後點綴。外脆內嫩係佢嘅特色,行近啲睇,辣醬汁更加令人食指大動。呢個賣相已經夠你配一碗飯㗎喇。

韓國魚生店食魚生嘅兩種方法 🥬

用生菜包住魚生加包飯醬嘅韓式食法示範 | 하이제이에스비
完成嘅魚生菜包,生菜上放一片魚生加包飯醬包成一啖 | 하이제이에스비

蘸醋辣醬或豉油食

將魚生蘸少少醋辣醬或芥末豉油直接食嘅方式。

可以完完整整感受到魚生本身嘅清甜同口感,鍾意品嚐魚生原味嘅朋友推薦呢種食法。

用菜葉包住食

將魚生放喺生菜或紫蘇葉上面加包飯醬一啖包住食嘅方式。

蔬菜嘅爽脆加上包飯醬嘅鹹香同魚生融合埋一齊,鍾意豐富味覺層次嘅朋友推薦呢種食法。

兩種食法各有各嘅魅力,輪住食嘅話由頭食到尾都唔會悶。生菜上面放一片魚生、加一匙包飯醬,一啖包住——呢個先係真正嘅韓國魚生店風格。

特色海產——海鞘、海參、鮑魚刺身

海鞘(Sea Squirt)——好似將成個海洋吞落肚

韓國魚生店海鞘刺身,橙色彈牙嘅海鞘裝碟 | 하이제이에스비
另一角度影嘅海鞘刺身,份量十足 | 하이제이에스비
海鞘特寫,彈牙質感嘅橙色肉質 | 하이제이에스비
紫蘇葉上堆滿嘅海鞘刺身全景 | 하이제이에스비
海鞘肉超近距離特寫,橙色色澤同獨特質感清晰可見 | 하이제이에스비

海鞘(Meongge)係韓國魚生店經常食到嘅海產之一,對外國朋友嚟講應該幾陌生。佢係生長喺海底岩石上嘅海洋生物,外表凹凸不平呈橙色,樣子幾獨特。主要喺韓國同日本先會當食物食,全世界食海鞘嘅國家唔多,所以算係相當特別嘅食材。味道唔係單純嘅腥,而係深厚濃郁嘅海洋鮮味喺口腔入面散開,雖然好唔好食因人而異、爭議性頗大,但好多人話一旦愛上就返唔到轉頭。嚟韓國嘅話真係值得挑戰一次!

海參(Sea Cucumber)——彈牙口感嘅極致

用紫蘇葉包住一片魚生享用嘅畫面 | 하이제이에스비
韓國魚生店海參刺身,紫蘇葉上切好嘅彈牙海參 | 하이제이에스비
海參刺身特寫,獨特質感同半透明色澤 | 하이제이에스비

海參(Haesam)英文叫Sea Cucumber,即係「海裏面嘅青瓜」嘅意思。喺中國主要會曬乾咗做高級食材,喺日本通常做醋物嚟食,但韓國就有少少唔同。韓國人會將海參生切成刺身嚟食㗎!口感又彈又爽脆好獨特,越嚼越有清新嘅海洋鮮味。同海鞘一樣係見仁見智嘅食材,但如果你想體驗真正嘅韓國海產文化,就一定要試。放喺紫蘇葉上面蘸醋辣醬食,味道更加正!

鮑魚刺身(Abalone Sashimi)——莞島鮑魚嘅彈牙魅力

鮑魚刺身,成隻新鮮擺盤嘅莞島鮑魚 | 하이제이에스비
另一角度嘅鮑魚刺身,彈牙鮑魚肉同內臟裝喺小碟 | 하이제이에스비
鮑魚刺身特寫,黑白分明嘅紋理展現新鮮度 | 하이제이에스비

食住食住就一直有新嘢上枱,呢個就係韓國魚生套餐嘅魅力所在。今次登場嘅係鮑魚刺身(Jeonbok-hoe)。講到韓國鮑魚就一定會提起莞島(Wando),位於全羅南道南部海岸嘅莞島,憑住清澈嘅海域同豐富嘅海藻資源,被譽為養殖鮑魚嘅最佳產地。莞島出產嘅鮑魚肉質彈牙味道鮮甜,喺韓國被公認係最頂級嘅食材。韓國嘅鮑魚可以切薄片蘸醋辣醬食,亦可以蒸熟嚟食,食法好多樣化,係高級海產嘅代表。旁邊小碟裝住嘅係鮑魚內臟,好多老饕都會當作珍饈嚟享用㗎。

套餐嘅大結局——海鮮辣湯(Haemul Maeuntang)🔥

海鮮辣湯,八爪魚蜆等各式海產喺紅色湯底入面滾緊 | 하이제이에스비
開始滾起嚟湯色越嚟越濃嘅海鮮辣湯 | 하이제이에스비
滾到正旺嘅海鮮辣湯,魚肉喺湯入面化開 | 하이제이에스비
完成嘅海鮮辣湯,濃郁紅色湯底卜卜聲咁滾 | 하이제이에스비

終於嚟到套餐嘅壓軸——海鮮辣湯(Haemul Maeuntang)。韓國魚生店將魚切成刺身之後,基本上冇嘢會嘥㗎。魚起咗肉之後骨架附近仲有唔少魚肉,唔會丟掉,而係同各種海鮮一齊煮成辣湯,就係呢鍋嘢喇。八爪魚、蜆等各式海鮮放到滿滿,大蔥同辣椒粉煮出嚟嘅紅色辣湯真係睇到都流口水。食完魚生凍咗嘅胃,飲碗熱辣辣嘅湯暖返,辣辣哋嘅湯底亦令口腔好清爽,作為套餐嘅收尾真係最完美。韓國飲食文化入面就有呢種將食材用到盡、一啲都唔浪費嘅智慧。

韓國魚生套餐大概幾錢?

好多人以為韓國魚生套餐一定好貴,但其實性價比幾高㗎。以下係全國魚生店套餐嘅平均價位,實際價錢會因地區同餐廳而有差異。

BUDGET

平價型

1位 · $15~23

2位 · $30~45

3位 · $45~68

4位 · $60~90

STANDARD

中價型

1位 · $30~45

2位 · $60~90

3位 · $90~135

4位 · $120~180

PREMIUM

高級型

1位 · $53~75↑

2位 · $105~150↑

3位 · $158~225↑

4位 · $210~300↑

※ 以上價錢係包埋配菜嘅全國平均參考價,實際會因地區同餐廳而有差異。釜山、濟州等沿海地區可能會平少少,首爾市中心就可能貴少少。

嚟韓國嘅話,一定要試下魚生套餐

今日一齊睇完嘅韓國魚生套餐,覺得點呀?由沙律開始,蒸蛋、紫菜湯、涼拌菜、泡菜、炸物、什錦魚生、海鞘、海參、鮑魚刺身,再到海鮮辣湯——成枱擺滿嘅呢啲全部就係韓國魚生套餐嘅標準配置。唔係淨係食碟魚生咁簡單,而係由頭到尾一整套完整嘅飲食文化體驗,呢個就係韓國魚生店獨有嘅魅力。唔理近海定係內陸,全國邊度都食到呢種水準嘅全套魚生宴,呢樣嘢本身就係韓國飲食文化值得自豪嘅地方。價錢亦比想像中合理,嚟韓國嘅話一定要挑戰一次魚生套餐,保證畀到你超乎期望嘅體驗!

本文originally刊登於 https://hi-jsb.blog

已發布 2026年2月20日 08:31
已更新 2026年2月20日 08:40