ዓቢ ናይ ቺዝ ራመን ገምጋም | ንስሉስ ጣዕሚ ዘለዎ ምክልኻል ዘይብሉ ቺዝ ራመን መምርሒ

ሌሊ ንእሽቶ እንዳ ተጸበየ ናብ ገረብ ሰቨን ኢለቨን ክኸይድ ወሰንኩ። ናይ ካፕ ራመን ክፍሊ እንዳ ረኣኹ ኣብ ጥርሑ ዝቐነየ ጸልማት ፓኬጅ ዓይነይ ወደቐ። ምሉእ ብምሉእ ኦቶጊ ቦድል ቦድል ቺዝ ቦኬም ሚዮን እዩ ነይሩ። ናይ ቀረባ እዋን ኣብ ናይ ብሎግ ገጸይ ቺዝ ዝበሃል ራመንን ቦኬም ሚዮንን ግምጋማት ብዙሕ ኣቕሪቡ። ብቐጻሊ ጽብብ ዝበሃል ነገራት ጥራሕ ኣርእዩኩም፣ ዝርእይዎ ሰባት እውን ምስ እዋን ከይጸግቡ ኣይኮኑን ዝመስለኒ።

ስለዚ ቅድሚ ሕጂ ሓደ ምልክት ክህበኩም እየ። ነዚ ቺዝ ቦኬም ሚዮን ፖስት ዳሓን ቺዝ ሲሪዝ ንቑሩብ ኣዕርፍ ክወስድ እየ። ናይ ቀጻሊ ፖስታት ካብ እዋን እዚ ዕሙቕ ማሪቕ ዝበሃል፣ ዝበዝሕ ኮሪያዊ ራመናት ክመጽእ እዩ ስለዚ ተጸበዩ። ግን ምዕርኻ ዝኸውን ናይ ሎሚ ተዋስእቲ እውን ክንዘንግዖ ኣይንኽእልን። ብሓቂ እዚ ነቲ ናይ ቺዝ ጉዕዞ ጽቡቕ መደምደምታ ክህብ ይኽእል ድዩ፣ ሕጂ ካብ ብሓቂ ክኣትወሉ እየ።

ኣብ ሰቨን ኢለቨን ዝተዓሳሰብኩዎ ኦቶጊ ቦድል ቦድል ቺዝ ቦኬም ሚዮን

ፓኬጅ ጸዓዳ እንተኾነ ዘደንቕ እዩ፣ ግን ዘጋ ወጺኡ ሓደራ ዝነፍዝ ባህሪ ሪእና ሓደ ውሑድ ዘይኮነ ነገር ከምዝኾነ ንርድእ። 'ብጽሑፍ ጣዕሚ' እንዳበለ ወኪሉ ይዕድመና ኣሎ። ኣብዚ እቲ ዝግበአና ነጥቢ! ልሙዳዊ ኮይንኩም ማይ እንተወጺእኩም ፈጺምኩም ኣይትግበሩ። (ሓቂ እዩ)

ማይ ዘይወጻ 'ቦጃክ ቦጃክ' ምብሳል ሜላ

ግራብ ታሕቲ 'ቦጃክ ቦጃክ' ትርእዩዎ ድዩ? ማይ ዘይወጻ ብቐጥታ ኣብ ማይክሮዌቭ ወሲደ ሶስ ናይታ ሽርሒ ክትልበስ ዝገብር ሜላ እዩ። "ብሓንቲ ኣብ ማይክሮዌቭ ብሳሉ!" ዝበሃል ምምልካት ቃል ኣልዒልኩም ከምቲ ወትሩ ማይ ወጺእኩም ቤተጽሒፍ ክትሰትዩ ኣይትገብሩ፣ ብሓንቲ 3 ደቒቓን 30 ሰከንድን ተዋሂቦ ፍርቓት ተስተማቐሩ።

ናይ ኣመሓዳድራ ሓበሬታን ቀዳማይ ቁሳቑስ ትንተናን

ብዘይምጽባይ ትሑት ናይ ናትሪየም ዓቐን?

ቀጺሉ ናይ ኣመሓዳድራ ሓበሬታ ረኣኹሉ፣ ዘይምጽባይ ርክብ ረኸብኩ። ጠቅላላ ትሕዝቶ 100ግ ኣብ 435kcal እንተኾነ፣ ናይ ናትሪየም ዓቐን 1,030mg ተጠቂሱ ኣሎ። እዚ ክንደይ እዩ ማለት፣ ናይ ናትሪየም ምነጻጸሪ መልክዕ ስርዓት ከምቲ 3ይ ደረጃ እዩ። መብዛሕቶ ኣብዞም ከምዚ ዓይነት ማሪቕ ዘይብሎም ዩታንግ ሽርሒታት ማእኸላይ ናትሪየም ገለ 1,140mg ኣካባቢ እዩ።

ቺዝ ናይ ብጽሑፍ ሶስ ዳርጋ ኣትዩ ኣዝዩ ጨውታዊ ኮይኑ ይመስለኒ ነይሩ፣ ካብ ማእኸላይ ትሑት እንተኾይኑ ኣይሰበርኩን። ተርፈዮ ናይ ቺዝ ዱቃ ጸጋ ሰለዝኣሉ ዝተቆፋ ስብ 53% እንተኾነ ብዙሕ ኣለዎ፣ ናትሪየም ትሑት እንተኾይኑ እዚ ክንደይ እንተኾይኑ ናይ ለይቲ መግቢ ኮይኑ መወደቕ ነጥቢ ክወሃበሉ ይክኣል። ጥዑም ነገር 0 ካሎሪ እዩ ዝበሃል ቃል፣ ሎሚ ንሓንቲ ነመን ንግበሮ።

ናይ ወጻእተኛ ኣንበብቲ ኣለርጂን ናይ መግቢ ዋሕዚ ሓበሬታን

ኣብ መወዳእታ ቀዳማይ ቁሳቑስን መጠንቀቕታታትን ብኻትሕ ክርእዮ። ናይኣና ብሎግ ናይ ኮሪያ ባህሊ ሓፍቱ ኰኑ ዝርእዩ ናይ መላእ ዓለም ዝተፈላለየ ሃገር ኣንበብቲ ዝበጽሖ ብዙሕ ቋንቋ ዝዛረብ ሳይት እዩ። ስለዚ እዚ ክፍሊ እዚ ኣነ ኩሉ ግዜ ዝበዝሕ ጥንቃቐ ተገይርዎ ኣቓልቦ እየ።

ቅድሚኡ ቀንዲ ሳዕቤናዊ ግእዝ፣ ኮስላን፣ ጸባን ዝርከብ እንተኾይኑ እቲ ኣለርጂ ዘለዎ ሰባት ምጥንቃቕ ክግበሮም። ከምኡውን ዝበዝሕ ኣገዳሲ ክፍሊ! ኣብ ታሕቲ ክትትለ ጽሑፍ እንቋቑሖ፣ ሳሕቲ ሰብኣይ፣ ሓሰር፣ ደርሆ ወዘተ ተሓዊሱ ክኸውን ይኽእል እንዳበለ ተጻሒፉ ዘሎ ትርእዩ ዶ?

እዚ ብቐጥታ ናይ ቁሳቑስ ኮይኑ ኣቲዩ እዩ ማለት ኣይኮነን፣ ሓደ ዓይነት ናይ ፈጠራ ኣቑሑት እንተሎ ንምኽንያት ግሽጋሽ ብከላ ተኻእሎት ኣሎ ማለት እዩ። ስለዚ ፍትሓዊ ሓላል (Halal) ዋሕዚ መግቢ ዝኽተሉ ሙስሊም ዓርቅታትን፣ ሳሕቲ ሰብኣይ ዝኽልክሉ ሂንዱ ዓርቅታትን ንኣዘራርባ እንተኾነ እዚ ፍርቂ ብጽዑቕ ምኽሪ ክህብ ኣጸጋሚ ኮይኑ ይመስለኒ። ናይ ኮሪያ ራመን ሓቂ ጥዑም እዩ፣ ግን እዚ ከምዚ ዓይነት ናይ ፈጠራ ኣሰራርሓ ምኽንያት ኩሉኹም ሰባት ምስ ክንዘወተር ዘይንኽእል ነጥቢ ኩሉ ግዜ ቁሩብ ዘሕዝን እዩ።

ምብጻልን ምብሳል ጅማርን

ናይ ምብሳል ሜላ ኣዝዩ ንቡር እንተኾነ ክንጠንቀቐሉ ነጥቢ ኣሎ። 'ብሓንቲ ማይክሮዌቭ ብሳሉ'ዝበሃል ጽሑፍ ትርእዩዎ ዶ? ሽፋን ምሉእ በምሉእ ኣውጺእ ማይ ወሲንኩም ድሕሪኡ 1000W መሰረት 3 ደቒቓ 30 ሰከንድ ጥራሕ ተዋሂቦ። ማይ ዘይወጻ ምብሳል ድሕሪኡ ብቐጥታ ስፕሪ ወሲዶ ቢቢን ሜላ ስለዝኾነ ሽርሒ ሶስ ዝበዝሕ ፍርቓት ከምዝሰፍፍ ይገብር።

ንቡር ቅርጺ

ሽፋን ከፊተ ረኣኽዎ ቅርጺ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ጠውዩ ዝተጠውየ ሽርሒ ተመሳሰሉ ናይ ብጽሑፍ ጣዕሚ ሓላፍነት ዝወስድ ኣብይ ፈሳሲ ስፕሪ፣ ከምኡውን እዚ ራመን ንብረት ዝኾን ቺዝ ተወሳኺ ስፕሪ ዘሎ። ዘይድልዩና ሓደጋታት ናይ ቦርሳ ዘይብሉ ጥራሕ ድልዩና ዝተሓዘ ተወሳኺ ዘይብሉ ቅርጺ።

ዝተወሰነ ዓቐን 180ml ምብሳል ዓሳል ቴክኒክ

ናይ ምብሳል መምርሒ ማይ 180ml ኣእቱ እንዳበለ ልክዕ ተጠቒሱ ነይሩ። ዝሑል ማይ እውን ተኻእሎ እኳ እንተሎ ዝበዝሕ ጥዑም ኮይኑ ንምብሳል ምቕዳሕ ማይ ዘጽናንኩ። ናይ ማይ ንጽሕና ዓቐን ምድላይ 180ml ልክዕ ተስማሚቱ ማይ ወሲድኩ። ብዓይኒ ተመዝባሊነት ናይ ማይ ቁመት ምስማል ዘይተታሓሓዘ ኣጸጋሚ እንተኾነ፣ ናይ ማኪና ሓገዝ ተጠቒመ ዝተወሰነ ዓቐን ኣእትየ ሽርሒ ልክዕ ተመስማሚ ኮይኑ ተቐቢሩ።

ምብሳል ምዝዛምን ዓይነታዊ መልክዕን

3 ደቒቓ 30 ሰከንድ ድሕሪኡ ውጺእ ረኣኽዎ ዝተፈለጠ ማይ ኣብ ሽርሒ ዝተሰፈረ ንሳዕነት ዝነድድ እዩ። ልክዕ ናይ ቢቢንግ ምንሳእ ኩነታት ኰይኑ።

ዘላ ቺዝ ዱቃ ብዙሕ ወሲድኩ ናይ መወዳእታ ብጽሑፍ ፈሳሲ ስፕሪ ዳርጋ ነድሐ። ጸዓዳ ቺዝን ኣብይ ሶስን ናይ ጓዶት ልዩ ኰነታት ዝተመላእ ካብ ሕጂ ጀሚሩ ማሊሕ ሂቡዮ።

ሼኪት ሼኪት ቢቢ ህቦ ፍርቓት ዓይነታዊ መልክዕ ዝተዛዘመ። ቺዝን ብጽሑፍ ሶስን ተሓዋዊሱ ናይ መግቢ ትብዓት ዝዓጽዎ ኽሳሐ ጽዋድ ክዳድ ሮዘ ሰባዊ ሕብሪ ወጺኡ። ማይክሮዌቭ ምብሳል ጸጋ ሽርሒ ሶስ ምሉእ በምሉእ ተሰፊሩ ንሳዕነት ወዲ ነድድ። ስም ከምቲ ሓቂ 'ቦድል ቦድል' መስሉ፣ ማሪቕ ዝተፈለጠ ክሳብ መወዳእታ ናብራዊ ይመስል።

ሓቂ ናይ ጣዕሚ ግምጋምን ምነጻጸርን

ሎሚ ናይ ብሎግ ተደጋጋሚ ርእይቶ ዝገብሩ ሰባት ይፈልጡ፣ ኣነ ናይ ቀረባ እዋን ቺዝ ዘይብሎምን ቢቢም ራመንን ሓቂ ዝተፈላለዩ ሸፊንኩ ኣሎኹ። ስለዚ ናይ ምነጻጸር ሓበሬታ ብዙሕ ርጉጽ ኮይኑ ተነቢሩ ዘሎ ኩነታት እዩ። ሓቂ ክዛረብ፣ ቺዝ ዋና ዝኾኑ ራመናት መብዛሕቶ 'ጽብብነት'ዝብል ዝዕጸው ኣለዎም። ገለ ሕውስ ከልብቦ ጥራሕ ውሽጢ ንጹጽ ኮይኑ፣ ገለ ድኹም እንተኾነ ኩሉ ሽቦ ድሕሪኡ ኣብ ኣፍ ቅብቅብ ዘይብሉ ስምዒት ዝመላለስ።

ጽብብነት ዜሮ፣ ንጹህ ቺዝ ጣዕሚ

ግን ናይዞም ዝበዝሕ ዓቢ ተመላሽ ክሳብ መወዳእታ ጽብብነት ዘይብሉ ነጥቢ እዩ ነይሩ። ተርፈዮ ክንደዚ ናይ ካልኦት ኩባንያታት ፍርቂታት ከምቲ ቺዝ ሽታ ኣንፈት ዝዃስዕ ዓይነት ኃይላዊ ወይ ጽንዓት ዝሃቦ ናይ ኣድላይ ስምዒት ንኡስ ዝኾነ ሓቂ እዩ። ግን እዚ ንበረኸት ኰይኑ ተመሊሱ። ዘይዝያዳ እንተኾይኑ ዘይጸግብ ክሳብ መወዳእታ ሓንቲ ጽባጐ ኣዝዩ ንጹህ ኮይኑ ይሓልፍ።

ዝተወሰከ ባህሪ? ኩሉ ሰብ ዝወዳደሮ ህዱእ ብጽሑፍ ጣዕሚ

ከምኡውን ፓኬጅ ላዕሊ ተሳኢሉ ዘሎ ሓደራ ዝነፍዝ ባህሪ... እዚ ምሉእ በምሉእ ተወሳኺ ቃለ መሸጣ እዩ። ተመሳሰሉ ዝረኸቦ ኣብይ ፈሳሲ ስፕሪ ሪእዬ ተወጢርኩ፣ ሓደራ ቦኬም ሚዮን ምስ ኣነጻጸርኩዎ እዚ ገሊጽካ ሕጻን ደረጃ እዩ። ብጽሑፍ ጣዕሚ ኣዝዩ ዓሳ እንተኾይኑ ብጽሑፍ ነገር ክሳዕ ዘይቅበልዎ ሰባትን ቆልዑን እኳ ዘዘን ሳሒቖም ሽቦ ክኽኣሉ 'ህዱእ ጣዕሚ' እዩ።

ቦድል ቦድል ቺዝ ቦኬም ሚዮን ቶታላዊ ግምጋም

ደምዳሚ ብጽሑፍ ፅንዓትን ጨውን ኃይላዊ 'ሓንቲ ጥሪት' ዝደልዩ ሰባት ቁሩብ ሙሑር ኮይኖም ክስምዖም ይኽእል። ግን "ቺዝ ራመን ክሰቲ እየ ደልዩ ግን ጽብብ ስለዝኾነ ሓንቲ ማንካ ኩላ ክጸግብ ኣጸጋሚ እዩ" ዝበሉ ሰባት እዚ ክንደይ ተመጣጣኒ ዝኾነ ዘይኮነ ይመስለኒ። ዓሳ ዝኾነ ዳርጋ ውሽጢ ትሕዚ ዝኾን ቺዝ ቦኬም ሚዮን እንተደሊኹም እዚ ትኽ እዩ።