ပူစပ်ကရင်မီပါစတာခွက်မုန့် - စမ်းသပ်ချက်

Ottogi Kokkokok ပူစပ်ကရင်မီပါစတာ အထုပ်အပိုး ပထမဆုံးအထင်

Seven-Eleven စတိုးက ခွက်မုန့်ကောနာမှာ ပထမဆုံးတွေ့ခဲ့တဲ့ ပစ္စည်းပါ။ စျေး $2 လောက်ပေးရတဲ့ ကရင်မီပါစတာနဲ့ ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းရဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပေါင်းစပ်မှုက မျက်စိကို ဆွဲဆောင်ခဲ့တယ်။ အထုပ်အပိုးက အစိမ်းရောင် အခြေခံနဲ့ အဝါရောင် ကြယ်တွေ စွဲထားတာ၊ "သင့်အကြိုက်ကို ကျော်ခတ်သွား" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုပြည့်ဝတဲ့ စာသားတွေ ရေးထားတယ်။ ဘယ်ဘက်မှာ Easy-Lock အမှတ်အသားရှိပြီး၊ Ottogi လိုဂို အောက်မှာ Kok!Kok!Kok! ပူစပ်ကရင်မီပါစတာလို့ ကြည်လင်စွာ ရေးထားတယ်။ ခြုံငုံကြည့်လျှင် ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းရဲ့ အစိမ်းရောင်နဲ့ ကရင်မီရဲ့ အဝါရောင် အလင်းက သဟဇာတ ရောနှောထားတဲ့ ဒီဇိုင်းပါ။ Ottogi Kokkokok စီးရီးရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အာရုံခံမှု ကောင်းတဲ့ အထုပ်အပိုးပါ၊ ဒီတစ်ခါတော့ ပါစတာခံစားမှုကို ပိုပြီး မြှင့်တင်ထားတဲ့ ပုံစံလို့ ထင်ပါတယ်။

အထုပ်အပိုး နောက်ကျောဘက် ချက်ပြုတ်နမူနာ

အဝါရောင် စကားပြောပူဖောင်း အတွင်းမှာ "နူးညံ့တဲ့ ကရင်မီထဲမှာ ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်း ပါဝင်တဲ့ ပါစတာ!" ဆိုတဲ့ ရှင်းလင်းချက် ရေးထားတယ်။ ဘေးမှာရှိတဲ့ ချက်ပြုတ်နမူနာ ဓာတ်ပုံကို ကြည့်ရင် ဆော့စ်က မုန့်ကြိုးမှာ ကောင်းကောင်းကပ်နေပြီး၊ ပါစလီလို ဆော့င်များလည်း အနည်းငယ် မြင်ရတယ်။ ဓာတ်ပုံပဲကြည့်လည်း အတော်ကို အရသာရှိပုံရလို့ မျှော်လင့်ချက် တက်လာတယ်။ ယခုအခါ ထူးခြားတဲ့ စတိုးခွက်မုန့်တွေက တောက်ပစွာ ပေါ်လာပြီး မကြာခင် ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ ကိစ္စတွေ များတယ်၊ ဒီပစ္စည်းက ဘယ်လိုရှိမလဲဆိုတာ စိတ်ဝင်စားလာတယ်။

Ottogi Easy-Lock စနစ် မိတ်ဆက်

Ottogi ခွက်မုန့်မှာသာ ပါတဲ့ Easy-Lock စနစ်ပါ။ အစက်လိုင်းနဲ့ ခေါက်ပြီး၊ နှိပ်ပြီး၊ ထည့်လိုက်ရင် အဖုံးက တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်သွားတဲ့ ပုံစံပါ။ မူလက ခွက်မုန့်စားတဲ့အခါ အဖုံးပိတ်ဖို့ ချောင်းတံ တင်ထားတယ်၊ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်က လေးလံတဲ့ အရာတွေ တင်ထားရတယ်။ အရမ်းလေးတာ တင်ရင် အိုးက နစ်သွားတယ်၊ အရမ်းပေါ့တာ တင်ရင် အဖုံးက ပွင့်သွားတယ်၊ တကယ်ကို ခက်ခဲတယ်။ Easy-Lock က အဲဒီလို အခက်အခဲမျိုး မရှိဘဲ သပ်ရပ်စွာ ဖြေရှင်းပေးတယ်။ ပထမဆုံး အကြိမ် သုံးကြည့်တာပါ၊ မျှော်လင့်ပါတယ်။

Kokkokok ပူစပ်ကရင်မီပါစတာ အာဟာရအချက်အလက်

အာဟာရအချက်အလက်ကို ကြည့်လျှင် စုစုပေါင်း ပါဝင်ပမာဏ 100g မှာ 450kcal ရှိတယ်။ ဆိုဒီယမ်က 1000mg ရှိပြီး တစ်ရက်တာ အကြံပြုချက်ရဲ့ 50% လောက် ရှိတယ်။ အပေါ်မှာ ဆီမှာချက်ထားတဲ့ မုန့်မျိုး (ဟင်းချိုမဟုတ်တဲ့) ဆိုဒီယမ် ပျမ်းမျှပါဝင်မှု 1140mg လို့ ဖော်ပြထားတယ်၊ ဒီထုတ်ပစ္စည်းက အဲဒီထက် နည်းတယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 65g၊ အဆီ 18g၊ ပရိုတင်း 7g ပါ။ အထူးသဖြင့် ပြည့်ဝအဆီက 9g ရှိပြီး နေ့စဉ်အကြံပြုချက်ရဲ့ 60% ကို ကိုယ်စားပြုတာ သတိပြုမိတယ်။ ကရင်မီအခြေခံ ထုတ်ပစ္စည်းဖြစ်လို့ ဒီလို ဖြစ်ပုံရတယ်။ ကိုလက်စထရောနဲ့ ထရန်အဆီက နှစ်ခုလုံး 0 ပါ။ ခွက်မုန့် တစ်ခု အခြေခံ ပျမ်းမျှကယ်လိုရီပါ၊ ပြည့်ဝအဆီပဲ အနည်းငယ် မြင့်တယ်။

ကုန်ကြမ်းနှင့် အဓိကမဟာဗျူဟာအချက်အလက်

ကုန်ကြမ်းကို စစ်ဆေးကြည့်လျှင် ဂျုံ၊ ပဲပိစပ်၊ နို့၊ ဝက်သား၊ ခရု စသည်တို့ ပါဝင်တယ်။ အဓိကမဟာဗျူဟာ ရှိသူများက မဖြစ်မနေ စစ်ဆေးပါ။ မှတ်ချက်အနေနဲ့ ဝက်သား ပါဝင်တာကြောင့် မွတ်စ်လင်များက စားရန် ခက်ခဲပြီး၊ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များအတွက် အမဲသား မပါဝင်လို့ အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်။

Bokjak-bokjak မိုက်ခရိုဝေ့ဗ် ချက်ပြုတ်နည်း

ဒီထုတ်ပစ္စည်းက bokjak-bokjak ချက်ပြုတ်နည်းကို သုံးတယ်။ ရေ မစွန့်ပစ်ဘဲ မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်နဲ့ လုပ်တဲ့ နည်းပါ။ အဖုံးကို လုံးဝချွတ်လိုက်ပြီး ဆူပြင်းနေတဲ့ရေ 220ml ကို အိုးအတွင်းက မှတ်သားထားတဲ့ လိုင်းအထိ လောင်းပြီး၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်ထဲ ထည့်လှည့်ရတယ်။ 1000W အတွက် 3 မိနစ် 30 စက္ကန့်၊ 700W အတွက် 4 မိနစ်ပါ။ ချက်ပြီးရင် မှုန့်ဆော့စ်ထည့်ပြီး ကောင်းကောင်း နယ်ပေးရင် ပြီးပါပြီ။ ရေစွန့်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ် မရှိဘဲ တန်းတန်း စားလို့ရလို့ အရမ်းကို အဆင်ပြေပုံရတယ်။ ကျွန်တော်က မိုက်ခရိုဝေ့ဗ် မရှိဘဲ ပူပူနွေးနွေးရေနဲ့ ပြုတ်မှာဖြစ်လို့ ရေကို အနည်းငယ် ပိုပြီး လောင်းဖို့ စဉ်းစားထားတယ်။

ဆိုဒီယမ် ပါဝင်မှု နှိုင်းယှဉ်ဇယား

အထုပ်အပိုးမှာ ဆိုဒီယမ် ပါဝင်မှု နှိုင်းယှဉ်ဖော်ပြချက် ရှိတယ်။ 1000mg နဲ့ အပိုင်း 2 ခု ဖြတ်သန်းနေတယ်။ ဆီမှာချက်ထားတဲ့ မုန့်မျိုး (ဟင်းချိုမဟုတ်တဲ့) ပျမ်းမျှ 1140mg ထက် နည်းတဲ့ အဆင့်ပါ။ ခွက်မုန့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုလို့ ပြောနိုင်တယ်။

Kokkokok ပူစပ်ကရင်မီပါစတာ ထုတ်ပစ္စည်း ဖွဲ့စည်းမှု

အဖုံးကို ဖွင့်ကြည့်လိုက်တယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုက ရိုးရှင်းတယ်။ ဆီမှာချက်ထားတဲ့ မုန့်တစ်ခုနဲ့ မှုန့်ဆော့စ် တစ်ခုပဲ ရှိတယ်။ အစိုင်အခဲ ဆော့စ်က သီးသန့်မရှိ၊ မုန့်သက်သက်ပဲ ပါတယ်။ ငွေရောင် ထုပ်ပိုးမှုမှာ အစိမ်းရောင်နဲ့ မှုန့်ဆော့စ်လို့ ရေးထားတယ်။ အစိုင်အခဲတွေက ဆော့စ်အတွင်းမှာ အတူတကွ ပါဝင်တဲ့ ပုံစံပါ။

ပူပူနွေးနွေးရေ လောင်းခြင်း

ရေစစ်စက်က ပူပူနွေးနွေးရေ လောင်းနေတယ်။ ကျွန်တော်က မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်ချက်ပြုတ်မှု မလုပ်ဘဲ ပူပူနွေးနွေးရေနဲ့ ပြုတ်မှာဖြစ်လို့ မှတ်သားလိုင်းထက် ပိုပြီး နည်းနည်းပိုလောင်းလိုက်တယ်။ မုန့်ကြိုး လုံးဝ နစ်အောင် အလုံအလောက် လောင်းပေးလိုက်တယ်။

Ottogi Easy-Lock စနစ် အမှန်တကယ် အသုံးပြုခြင်း သုံးသပ်ချက်

အရင်က ရှင်းပြခဲ့တဲ့ Easy-Lock စနစ်ကို တကယ် သုံးကြည့်လိုက်တယ်။ အစက်လိုင်းနဲ့ ခေါက်ပြီး နှိပ်ပြီး ထည့်လိုက်တော့ အဖုံးက တကယ့်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်သွားတယ်။ မူလက ခွက်မုန့်စားတဲ့အခါ အဖုံးပိတ်ဖို့ ချောင်းတံ တင်ထားတယ်၊ ဖုန်း တင်ထားတယ်။ ဒါပေမဲ့ ချောင်းတံက လှိမ့်သွားတယ်၊ ဖုန်းက စိုစွတ်လို့ စိတ်မကောင်းဖြစ်တယ်။ Easy-Lock က အဲဒီတိုင်း ဖိနှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ သော့ခတ်သွားလို့ ဘာမှ တင်ထားစရာ မလိုပါဘူး။ ထင်ထားတာထက် ပိတ်နိုင်စွမ်းက အတော်ကောင်းတယ်။

ရေစွန့်ပစ်ရန် အထူးပေါက်

ဒီမုန့်ကို တကယ်ကို အများကြီး သုတေသန လုပ်ထားပုံရတယ်။ အဖုံးမှာ ရေစွန့်ဖို့ အပေါက် သီးသန့်ရှိတယ်၊ အစက်လိုင်းနဲ့ ဆုတ်လိုက်ရင် အပေါက် ပွင့်သွားတယ်။ စောင်းလိုက်ရင် မုန့်ကြိုး မထွက်ဘဲ ရေပဲ ပြည့်ပြည့်ဝဝ စီးထွက်တဲ့ ပုံစံပါ။ ပုံမှန် ခွက်မုန့်တွေက ချောင်းတံနဲ့ အဖုံးကို ဖိပြီး ရေစွန့်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါက ဆုတ်ပြီး စောင်းလိုက်ရုံပဲ။ ဒီလောက်အထိ အသေးစိတ် ဂရုစိုက်ထားတဲ့ ခွက်မုန့် ပထမဆုံး တွေ့တယ်။ Ottogi ရဲ့ အာရုံခံစွမ်း ထူးခြားတယ်။ တစ်ခုပေမဲ့၊ သတ意္တရားထားရမယ့် အချက်ရှိတယ်။ ဒီမုန့်က ရေကို လုံးဝ မစွန့်ပစ်ရဘူး။ အိုးအတွင်းက မှတ်သားလိုင်းအထိ ရေကို ထားရမယ်။ bokjak-bokjak ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်လို့ ဒီလိုဖြစ်တာပါ။

မှုန့်ဆော့စ် ထည့်ခြင်းနှင့် နယ်ခြင်း

ရေကို အသင့်အတင့် စွန့်ပြီး မှုန့်ဆော့စ်ထည့်လိုက်တယ်။ ရေက မုန့်ကြိုး အနည်းငယ် နစ်အောင် ထားလိုက်တယ်။ မှုန့်ဆော့စ်ကို ကြည့်တော့ လိမ္မော်ရောင်ဖြစ်ပြီး ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းမှုန့်နဲ့ ကရင်မီမှုန့်က ရောနှောထားတာ ထင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာ ပြောရရင် ကိုရီးယားမုန့်တွေက အထုပ်အပိုး ဒီဇိုင်းဖြစ်စေ ချက်ပြုတ်ရ အဆင်ပြေမှုဖြစ်စေ အစီအစဉ်ချမှတ်မှု စွမ်းရည်က ကမ္ဘာ့အဆင့်မြင့်ဆုံးလို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမြဲခံစားရတာက အစိုင်အခဲတွေ အနည်းငယ် အားနည်းတယ်။ တခြားနိုင်ငံ မုန့်တွေမှာ အစိုင်အခဲတွေ အတော်များများ ထည့်ထားတာ တွေ့ရတယ်။ ကိုရီးယားမုန့်က အရသာက တကယ့်ကို ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းပေမဲ့ အစိုင်အခဲ ပမာဏက စိတ်မကောင်းစရာ အပိုင်းပါ။

နယ်ပြီးနောက် ပြီးစီးသွားသည့် ပုံစံ

အားသွန်ခွန်စိုက် နယ်လိုက်တော့ ဒီလို ပြီးစီးသွားတယ်။ ကရင်မီရောင် ဆော့စ်က မုန့်ကြိုးမှာ အညီအမျှ ကောင်းကောင်းကပ်နေပြီး၊ ပါစလီလို အစိမ်းရောင် အစိုင်အခဲတွေ အနည်းငယ် မြင်ရတယ်။ အရင်က ကိုရီးယားမုန့်ဆိုရင် အနီရောင် ဟင်းချို အသိဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့၊ အခုခေတ်မှာ ဒီလို ကရင်မီအခြေခံ မုန့်တွေလည်း အမျိုးမျိုး ထွက်နေတယ်။ မုန့်ကြိုးကို မြှောက်ကြည့်တော့ ဆော့စ်က ကောင်းကောင်း ဖုံးထားပြီး မုန့်ကြိုး စပ်ကျစ်နေပုံရတယ်။ သေချာကြည့်ရင် ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းမှုန့် အနည်းငယ် ကပ်နေတာ တွေ့ရတယ်။ အရောင်က အနီမရှိပေမဲ့ ဒါက ပူစပ်အရသာ ပေးတဲ့ အချက်မှတ်ပါပဲ။

Kokkokok ပူစပ်ကရင်မီပါစတာ အရသာ အကဲဖြတ်ချက်

ပထမဦးစွာ ဟင်းချိုကို သောက်ကြည့်လိုက်တယ်။ လည်ချောင်းမှာ ပူလောင်ပြီး ပူစပ်အရသာ တက်ကြွစွာ ခံစားရတယ်။ ကရင်မီပါစတာတစ်ခုတည်းနဲ့ လုပ်ခဲ့ရင် အရမ်းကို အဆီပြန်မယ်ထင်ပေမဲ့၊ ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်း ထည့်လို့ အဲဒီအဆီပြန်မှုကို သေချာပေါက် ချိန်ညှိပေးတယ်။ ထင်ထားတာထက် ပူစပ်ပိုင်းက ပိုပူတယ်။ ပူစပ်အစားအစာ အရမ်းမစားတတ်တဲ့ သူများအတွက် ဟင်းချို သောက်တဲ့အခါ အတော်ပူတယ်လို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ မုန့်ကြိုး စားကြည့်တော့ ဟင်းချိုရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ပူစပ်ရနံ့က မုန့်ကြိုးမှာ စိမ့်မဝင်ခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့် မုန့်ကြိုးပဲ စားရင် ပူစပ်အရသာက နှိုင်းယှဉ်လျှင် နည်းစွာ ခံစားရတယ်။ အစားထိုး စားနေတော့ ကရင်မီအခြေခံဖြစ်လို့ အဆီပြန်မှု အတော် တက်လာတယ်။

အကြံပြုလိုသော တွဲဖက်စားသောက်ဖွယ်

ရိုးရှင်းစွာ ပြောရရင် ဒီမုန့်ကို တစ်ခုတည်းတည်း စားဖို့ အနည်းငယ် ပျင်းစရာကောင်းပြီး ငြီးငွေ့နိုင်တယ်။ တစ်ခုခု အတူတကွ တွဲဖက်စားဖို့ လိုအပ်တယ်။ ချဉ်ဖျော် သို့မဟုတ် မုန်လာဥနီလို အချဉ်ရသာ ဟင်းလျာများကို အကြံပြုပါတယ်။ သို့မဟုတ် ဝက်အူချောင်း သို့မဟုတ် ဗီယင်နာ လို့ခေါ်တဲ့ ဟော့ဒေါ့ ထည့်စားလည်း ကောင်းမယ်ထင်ပါတယ်။ စတိုးက အတူတူဝယ်လာတဲ့ တြိဂံစားထမင်းလုံးနဲ့ စားလည်း အဆင်ပြေတယ်။ ကရင်မီရဲ့ အဆီပြန်မှုကို ချိန်ညှိပေးမယ့် တစ်ခုခု ရှိရင် အများကြီး ပိုပြီး အရသာရှိစွာ ခံစားနိုင်မှာပါ။

Kokkokok ပူစပ်ကရင်မီပါစတာ စုစုပေါင်း သုံးသပ်ချက်

ကရင်မီနဲ့ ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းရဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပေါင်းစပ်မှု၊ အစပိုင်းမှာ ယုံကြည်မှု ထက်ဝက်ပဲရှိခဲ့ပေမဲ့ စားကြည့်တော့ ကိုယ့်နည်းနဲ့ကိုယ် ချိန်ညှိမှု သင့်တင့်တယ်။ အဆီပြန်နိုင်တဲ့ ကရင်မီကို ပူစပ်ငရုတ်ပြောင်းရဲ့ ပူလောင်မှုက ချိန်ညှိပေးပြီး၊ အဲဒီပူစပ်အရသာက ထပ်ပြီး စွဲလမ်းဖွယ်ရာ ရှိတယ်။ Ottogi က Kokkokok စီးရီးနဲ့ ဆက်လက် အသစ်အဆန်း ကြိုးစားမှုတွေ လုပ်နေပြီး၊ ဒီတစ်ခါ ထုတ်ပစ္စည်းလည်း အဲဒီ ဆက်စပ်မှုမှာ ရှိတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အများပြည်သူ အရသာဆိုတာထက် အကြိုက်ကို ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ကွာဟချက် မုန့်ပါ။ သဘောတူမှု မတူညီနိုင်ပေမဲ့၊ ကရင်မီပါစတာနဲ့ ပူစပ်အရသာရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ ပေါင်းစပ်မှု စိတ်ဝင်စားရင် တစ်ခါလောက် စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထုတ်ပစ္စည်းပါ။

ဤစာစုကို မူလက https://hi-jsb.blog တွင် ထုတ်ဝေခဲ့ပါသည်။