ບົດລິເມນເສັ້ນຕົມຈືດ Ottogi ຄົບຄາວ | ລົດຊາດເບົາບາງບໍ່ຈືດ ແນະນຳສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ຊິນກິນເຜັດ

ຄືນໜຶ່ງທີ່ຢາກກິນແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງ, ຂ້ອຍແຕ່ງເກີບນຸ່ມໄປ 7-Eleven ໃກ້ໆ ບ້ານ. ພໍໄປເຖິງເຄື່ອງປັບຂອງລາເມນຖ້ວຍ ກໍເຫັນຫໍ່ສີເຫຼືອງໆ ຢູ່ມຸມໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນ Ottogi Bodle Bodle ເສັ້ນເຜັດເຊີດ. ຊ່ວງນີ້ຂ້ອຍລິວິວເສັ້ນເຜັດທີ່ມີເຊີດບໍ່ແລ້ວກໍເສັ້ນເຜັດເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ. ກຳລັງຄິດວ່າຄົນອ່ານຄົງຈະເບື່ອກັບເລື່ອງເຊີດຊ້ຳໆ ແລ້ວແມ່ນບໍ?

ເພາະວະນັ້ນຂ້ອຍຢາກບອກລ່ວງໜ້າເລີຍວ່າ ຫຼັງຈາກລິວິວເສັ້ນເຜັດເຊີດອັນນີ້ແລ້ວ, ຈະຢຸດຊຸດເຊີດໄປສັກຟັກ. ຕໍ່ໄປຈະເອົາລາເມນແບບເກົາຫຼີດັ້ງເດີມທີ່ມີນ້ຳແກງເຜັດໆ ແຊບໆ ມາຝາກແທນ ເລີຍລໍຖ້າຢາກຕິດຕາມຕໍ່ໄປ. ແຕ່ວ່າອັນສຸດທ້າຍຂອງຊຸດເຊີດນີ້ກໍບໍ່ໜ້າມອງຂ້າມ. ວ່າແຕ່ມັນຈະຈົບຊຸດເຊີດແບບສວຍງາມບໍ່? ມາລອງຊີມເບິ່ງກັນດີກວ່າ.

ພົບກັບ Ottogi Bodle Bodle ເສັ້ນເຜັດເຊີດຢູ່ 7-Eleven

ບັນຈຸພັກສີເຫຼືອງໜ້າຮັກ ແຕ່ເຫັນຕົວການ່ຕູນລຸກໄຟເຫື່ອໄຫຼກໍຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນພວກງ່າຍໆ. ເຂົາເຂັດເຄັ້ນ 'ລົດເຜັດ' ແຈ່ມແຈ້ງເລີຍ. ຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດ! ຢ່າໄປຖິ້ມນ້ຳອອກແບບປົກະຕິ ຫ້າມແຮງ! (ເວົ້າຈິງໆ)

ວິທີ 'ປົກປະປົນ' ທີ່ບໍ່ຖິ້ມນ້ຳ

ເຫັນຄຳວ່າ 'ປົກປະປົນ' ຊ້າຍລຸ່ມບໍ? ແມ່ນວິທີຫຸງແບບບໍ່ຖິ້ມນ້ຳ, ເອົາໃສ່ໄມໂຄຣເວບກົງໆ ເພື່ອໃຫ້ນ້ຳຊຸບແປ້ງຊຶມເຂົ້າເສັ້ນດີກວ່າ. ຖ້າບໍ່ຟັງຄຳຂຸຍເຕືອນ "ຕ້ອງໃຊ້ໄມໂຄຣເວບເທົ່ານັ້ນ!" ແລ້ວໄປຖິ້ມນ້ຳແບບປົກະຕິ, ລົດຊາດຈະຈືດຊືດແນ່ນອນ. ຕ້ອງໃສ່ໄມໂຄຣເວບ 3 ນາທີ 30 ວິນາທີ ຖືກຕ້ອງ.

ວິເຄາະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ແລະ ສ່ວນປະກອບ

ໂຊເດຍມຕ່ຳຜິດຄາດ?

ເວລາເບິ່ງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ພົບວ່າມີເລື່ອງແປກ. ນ້ຳໜັກທັງໝົດ 100g ມີ 435 ກິໂລແຄລໍລີ ແລະ ໂຊເດຍມ 1,030mg. ນີ້ເທົ່າກັບລະດັບ 3 ຕາມມາດຕະຖານການປຽບທຽບໂຊເດຍມ. ປົກະຕິເສັ້ນແຫ້ງແບບນີ້ໂຊເດຍມສະເລ່ຍຢູ່ທີ່ 1,140mg ເທົ່ານັ້ນ.

ຄິດວ່າຈະເຄັມຫຼາຍເພາະມີເຊີດ ແລະ ນ້ຳປະກອບເຜັດ ແຕ່ຕ່ຳກວ່າສະເລ່ຍ ທຳໃຫ້ຮູ້ສຶກດີໃຈ. ແນ່ນອນວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວຍັງສູງຢູ່ທີ່ 53% ເພາະເຊີດ, ແຕ່ໂຊເດຍມຕ່ຳແລ້ວ ນີ້ກໍຜ່ານເກນດ້ຄືການເປັນອາຫານກາງຄືນ. "ຂອງແຊບ 0 ແຄລໍລີ" ມື້ນີ້ຂໍເຊື່ອຄຳນີ້ໄປກ່ອນ.

ຂໍ້ມູນການແພ້ ແລະ ອາຫານສຳລັບຜູ້ອ່ານຕ່າງປະເທດ

ສຸດທ້າຍມາເບິ່ງສ່ວນປະກອບ ແລະ ຄຳເຕືອນລະອຽດ. ບລັອກຂອງເຮົາມີຜູ້ອ່ານຈາກຫຼາຍປະເທດທີ່ຮັກວັດທະນະທຳເກົາຫຼີເນາະ? ສ່ວນນີ້ຂ້ອຍເລີຍຕ້ອງລະມັດລະວັງພິເສດ.

ກ່ອນອື່ນ ມີແປ້ງສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ນົມ ເຮັດໃຫ້ຄົນແພ້ຕ້ອງລະວັງ. ແລະ ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ! ເບິ່ງທາງລຸ່ມມີຕົວໜັງສືນ້ອຍໆ ເຂົ້າໄວ້ວ່າອາດມີໄຂ່, ເນື້ອງົວ, ໝູ, ໄກ່ ປົນເປື້ອນຢູ່ເບິ່ງບໍ?

ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າໃສ່ໂດຍກົງ ແຕ່ຄືແລ້ວແຕ່ໃຊ້ໂຮງງານດຽວກັນ ມັນຈິ່ງອາດປົນເປື້ອນໄດ້. ເພາະວະນັ້ນສຳລັບເພື່ອນມຸສລິມທີ່ກິນຮາລານ (Halal) ເຄັ່ງຄັດ ຫຼື ຊາວຮິນດູທີ່ບໍ່ກິນເນື້ອງົວ, ຂໍອະໄພແລ້ວແຕ່ຜົມແນະນຳຜະລິດຕະພັນນີ້ແໜ້ນໆ ບໍ່ໄດ້. ລາເມນເກົາຫຼີແຊບໃຫ່ ແຕ່ປັນຫາການຜະລິດທຳໃຫ້ບໍ່ໄດ້ກິນພ້ອມກັນທຸກຄົນ ນີ້ຄືຄວາມເສຍໃຈເລື້ອຍໆ.

ເປີດຫໍ່ ແລະ ເລີ່ມຫຸງ

ວິທີຫຸງງ່າຍຫຼາຍ ແຕ່ຕ້ອງລະວັງ. ເຫັນຂໍ້ຄວາມ 'ຕ້ອງໃຊ້ໄມໂຄຣເວບເທົ່ານັ້ນ' ບໍ? ເອົາຝາອອກໝົດ ໃສ່ນ້ຳ ແລ້ວໃສ່ໄມໂຄຣເວບ 1000W 3 ນາທີ 30 ວິນາທີ. ຢ່າຖິ້ມນ້ຳ ຫຸງແລ້ວໃສ່ນ້ຳປະກອບກົງໆ ແລ້ວຄົນ ເຮັດແບບນີ້ນ້ຳຊຸບຈຶ່ງຈະແໜ້ນດີ.

ອົງປະກອບງ່າຍດາຍ

ເປີດຝາອອກແລ້ວເຫັນອົງປະກອບງ່າຍຫຼາຍ. ມີເສັ້ນໂຄ້ງໂຄ້ງ ກັບນ້ຳປະກອບເຜັດສີແດງ ແລະ ຈຸດເດັ່ນຄືເຊີດປົ່ນແຍກຕ່າງຫາກ. ບໍ່ມີເຄື່ອງແຫຼມວຸ້ນວາຍ ມີແຕ່ຂອງຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ.

ເຄັດລັບການຫຸງດ້ວຍນ້ຳຂະໜາດ 180ml ພໍດີ

ໃນຄູ່ມືເຂົ້າໄວ້ຊັດເຈນວ່າໃຊ້ນ້ຳ 180ml. ນ້ຳເຢັນກໍໄດ້ ແຕ່ນ້ຳຮ້ອນຈະແຊບກວ່າ. ຕັ້ງເຄື່ອງກອງນ້ຳຢູ່ 180ml ພໍດີ. ການເດົານ້ຳພໍດີດ້ວຍຕາຍາກ ແຕ່ເຄື່ອງຈັກຊ່ວຍແລ້ວເສັ້ນກໍຈົມພໍດີ.

ຫຸງແລ້ວ ແລະ ຮູບລັກສະນະ

3 ນາທີ 30 ວິນາທີແລ້ວເອົາອອກມາ ນ້ຳທີ່ຢູ່ນ້ອຍໆ ນັ້ນຊຶມເຂົ້າເສັ້ນໝົດ ເສັ້ນເງົາໜຽນ. ພໍດີຄົນແລ້ວ.

ໂຮຍເຊີດປົ່ນແສນໜຽນເຕັມໆ ແລ້ວໂຮຍນ້ຳປະກອບເຜັດສີແດງເປັນຈຸດສຸດທ້າຍ. ສີເຫຼືອງເຊີດກັບສີແດງນ້ຳປະກອບກຽມກັນແຮງ ເຮັດໃຫ້ຢາກກິນແລ້ວ.

ຄົນແຮງໆ ແລ້ວຮູບລັກສະນະແໜ້ນດີຈົບ. ເຊີດກັບນ້ຳປະກອບເຜັດລວມກັນເປັນສີສົ້ມຄືໂຣເຊ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກກິນ. ການຫຸງດ້ວຍໄມໂຄຣເວບເຮັດໃຫ້ນ້ຳປະກອບຊຶມເສັ້ນດີ ເງົາໜຽນຫຼາຍ. ຊື່ກັບຄວາມເປັນຈິງຕົງກັນ 'Bodle Bodle' ຈິງໆ ແລະ ນ້ຳຍັງເຫຼືອແໜ້ນເຮັດໃຫ້ກິນຮອດທ້າຍກໍບໍ່ແຫ້ງ.

ການປະເມີນລົດຊາດຈິງໃຈ ແລະ ການປຽບທຽບ

ຄົນທີ່ຕິດຕາມບລັອກຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆ ຄົງຮູ້ວ່າຊ່ວງນີ້ຂ້ອຍລອງເຊີດ ແລະ ເສັ້ນແຫ້ງຫຼາຍແບບຫຼາຍຍີ່ຫໍ້. ມີຂໍ້ມູນປຽບທຽບພໍໃຊ້ແລ້ວ. ບອກຄວາມຈິງ ເສັ້ນທີ່ເຊີດເປັນຫຼັກສ່ວນຫຼາຍມີບັນຫາ 'ຄວາມຈືດ'. ບາງຍີ່ຫໍ້ກິນແປບດຽວກໍຄຽນ, ບາງຍີ່ຫໍ້ແມ່ນບໍ່ເທົ່າໃດ ແຕ່ກິນໝົດຖ້ວຍແລ້ວປາກຍັງຄຽນຄືມີໄຂມັນເຫຼືອ.

ຈືດສູນ, ລົດຊາດເຊີດສະອາດ

ສິ່ງທີ່ແປກໃຈທີ່ສຸດຂອງອັນນີ້ກໍຄືວ່າກິນຮອດທ້າຍກໍບໍ່ຈືດເລີຍ. ແນ່ນອນວ່າຖ້າສົມເປັນກັບຍີ່ຫໍ້ອື່ນ ກິ່ນເຊີດກໍບໍ່ແຮງພໍຕີດັງ ຫຼື ລົດຊາດກໍບໍ່ໜັກແໜ້ນເທົ່າໃດ. ແຕ່ນັ້ນກິນກາຍເປັນຈຸດດີ. ບໍ່ແຮງເກີນໄປ ເຮັດໃຫ້ບໍ່ເບື່ອ ກິນໄດ້ຮອດຊ້ອນສຸດທ້າຍແບບສະອາດໜິມ.

ຕົວການ່ຕູນໂອ້ເວີ? ລົດເຜັດອ່ອນຊື່ນທີ່ໃຜໆ ກໍກິນໄດ້

ແລ້ວກໍຕົວການ່ຕູນລຸກໄຟໃສ່ຫໍ່... ນີ້ແມ່ນການໂຄສະນາເກີນຈິງ. ເຫັນນ້ຳປະກອບສີແດງແລ້ວຕົກໃຈ ແຕ່ປຽບທຽບກັບບັລດັກເຜັດແລ້ວ ອັນນີ້ແມ່ນເດັກນ້ອຍເລີຍ. ລົດເຜັດອ່ອນຫຼາຍ ຄົນບໍ່ກິນເຜັດ ຫຼື ເດັກນ້ອຍກໍກິນໄດ້ແບບຍິ້ມເປັນ 'ລົດອ່ອນ'.

ສະຫຼຸບ Bodle Bodle ເສັ້ນເຜັດເຊີດ

ສະຫຼຸບແລ້ວ ຄົນທີ່ຢາກລົດແຮງ, ເຄັມ, ກະທົບກະເທືອນ 'ປາງ' ອາດຮູ້ສຶກຈືດໄປໜ້ອຍ. ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ "ຢາກກິນເສັ້ນເຊີດ ແຕ່ມັກຈືດເຮັດໃຫ້ກິນບໍ່ໝົດຖ້ວຍ" ອັນນີ້ແມ່ນຄຳຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາເສັ້ນເຜັດເຊີດອ່ອນໆ ແລະ ຖືກປາກ ອັນນີ້ແມ່ນຄຳຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ.